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突然感覺頭暈全身發(fā)涼

突然感覺頭暈全身發(fā)涼可能是環(huán)境溫度過低、營(yíng)養(yǎng)不良、低血糖、缺鐵性貧血、低血壓等原因引起的,建議患者及時(shí)就醫(yī)。

1、環(huán)境溫度過低:

如果長(zhǎng)時(shí)間待在溫度過低的環(huán)境,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的熱量大量流失,使患者出現(xiàn)全身發(fā)涼,還會(huì)伴有頭暈,需要及時(shí)調(diào)整溫度,可以選擇開空調(diào)的方式,將溫度調(diào)整在22~26℃,能夠有所改善。

2、營(yíng)養(yǎng)不良:

經(jīng)常挑食或者是偏食容易引起營(yíng)養(yǎng)不良,使血液中的蛋白降低,引起全身發(fā)涼、頭暈等癥狀,需要及時(shí)調(diào)整飲食,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、瘦肉、魚肉等,多吃新鮮的蔬菜水果。

3、低血糖:

當(dāng)血糖低于正常值時(shí),會(huì)使供應(yīng)大腦的血液量快速減少,引起腦供血不足的現(xiàn)象,會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈、渾身冷等癥狀,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用葡萄糖注射液、注射用鹽酸高血糖素、鹽酸腎上腺素注射液等藥物治療,建議患者嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用藥物。

4、缺鐵性貧血:

當(dāng)體內(nèi)缺乏鐵元素會(huì)引起血紅蛋白合成減少,血液中的紅細(xì)胞無法正常攜帶氧氣,對(duì)人體供氧不足,便會(huì)出現(xiàn)乏力、頭暈、體溫低等癥狀,可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵糖漿、右旋糖酐鐵口服溶液、富馬酸亞鐵顆粒等藥物治療,服用這些藥物時(shí)可以多吃富含維生素C的食物,比如橙子、獼猴桃、蘋果等,有利于鐵元素的吸收。

5、低血壓:

如果持續(xù)處于低血壓的狀態(tài),便會(huì)引起缺血缺氧,內(nèi)臟的血液重新分布,而皮膚以及外周的血管進(jìn)行收縮,引起全身發(fā)涼,還會(huì)伴隨頭暈,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸米多君片、生脈飲、補(bǔ)中益氣丸等藥物治療,建議飯后半小時(shí)服用藥物。

日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,根據(jù)自身體質(zhì)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),有利于病情恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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