脖子疼一般是指頸部疼，深蹲頸部疼一般是寒冷、外傷、頸部筋膜炎等原因?qū)е碌模枰ㄟ^按摩以及使用藥物的方式緩解。
1、寒冷：大多數(shù)情況下，頸部肌肉都暴露在外，容易受到寒冷的刺激，局部肌肉保護(hù)性收縮，會導(dǎo)致頸部張力增高，壓迫到神經(jīng)、血管，便會導(dǎo)致頸部疼痛不適，建議患者對患處進(jìn)行熱敷，改善頸部血液循環(huán)，緩解癥狀。
2、外傷：如果深蹲時，頸部突然扭轉(zhuǎn)，會使頸部肌肉出現(xiàn)扭傷，從而出現(xiàn)疼痛，建議患者制動休息，遵醫(yī)囑使用美洛昔康膠囊、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉片等藥物治療。
3、頸部筋膜炎：主要是頸肩部過度勞累、長時間低頭等原因?qū)е骂i部肌肉表面的筋膜產(chǎn)生無菌性炎癥，深蹲時如果姿勢不當(dāng)，便會使肩頸部出現(xiàn)疼痛，可以遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片等藥物治療。
除此之外，還可能是頸椎小關(guān)節(jié)綜合征、頸淋巴結(jié)結(jié)核、頸椎病等原因?qū)е碌模绻Y狀得不到緩解，建議患者及時就醫(yī)，對癥治療。
