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孕酮低患者能吃香蕉,但是應(yīng)避免食用過多。

孕酮低一般指的是在懷孕期間抽血化驗(yàn)血清孕酮的水平低于正常值,孕酮低患者在飲食方面應(yīng)注意保持清淡,可以多吃一些富含營養(yǎng)的食物。而香蕉是日常生活中比較常見的一種水果,具有營養(yǎng)高,熱量低的特點(diǎn),含有的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、膳食纖維以及多種微量元素,適當(dāng)食用能夠補(bǔ)充患者體內(nèi)所需要的營養(yǎng),含有的糖分還可以為機(jī)體補(bǔ)充能量,緩解疲勞,能夠輔助促進(jìn)胎兒發(fā)育。

但是患者在吃的時候應(yīng)注意攝入量,避免暴飲暴食,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起胃腸不適癥狀。孕酮低的患者在日常生活中可以多吃一些富含雌激素的食物,比如豆腐、豆?jié){、黑豆等,能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的雌激素,可以起到調(diào)節(jié)孕酮的作用。也可以適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入,比如雞蛋、牛奶等,達(dá)到營養(yǎng)均衡。

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