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女性右側(cè)腰困可能是受涼、腰肌勞損、腰扭傷等原因引起的,可以根據(jù)具體的原因進行相應的治療。

1、受涼:

若天氣轉(zhuǎn)涼,晚上睡覺時沒有蓋好被子,導致右側(cè)腰部受涼,會造成血管收縮,引起血液循環(huán)不暢的情況,從而會導致腰部困重、脹痛等癥狀。可以去正規(guī)的理療機構(gòu)通過烤電來促進血液循環(huán),可以緩解腰部不適的癥狀。

2、腰肌勞損:

如果長期同時重體力勞動或者保持不良的姿勢,容易導致腰肌勞損,會造成腰部肌肉產(chǎn)生過多的乳酸,乳酸堆積會對局部造成刺激引起酸脹痛、僵硬、活動遲鈍等癥狀??梢酝ㄟ^按摩腰部來促進機體的新陳代謝,有利于乳酸的分解,對緩解不適癥狀有一定的幫助。

3、腰扭傷:

在行走或者運動時姿勢不當可能會引起腰部發(fā)生急性扭傷,會造成腰部的肌肉、筋膜等組織受損,患者通常會有腰痛、活動受限、彎腰受限等癥狀??梢栽卺t(yī)生的指導下使用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、活血止痛膠囊、三七傷藥片等藥物進行治療。

除了以上原因以外,也可能是肌筋膜炎等原因引起的。在患病期間,應該注意休息,避免過度勞累。

以上內(nèi)容僅供參考

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