同型半胱氨酸一般指高半胱氨酸，通常是能降下來(lái)的。
高半胱氨酸是一種氨基酸。當(dāng)人體缺乏維生素B12、維生素B6、葉酸等，作為生物化學(xué)反應(yīng)的結(jié)果，高半胱氨酸水平會(huì)出現(xiàn)上升的情況。
雖然多種因素會(huì)導(dǎo)致高半胱氨酸，但一般也是可以降下來(lái)的，維生素B12、維生素B6、葉酸等缺乏導(dǎo)致的，可以通過(guò)補(bǔ)充含維生素B12豐富的食物如肉、乳及動(dòng)物肝臟；含維生素B6較多的食物如雞肉、肝、馬鈴薯、葵花子、油梨、香蕉等；動(dòng)物肝臟、水果、蔬菜、麥麩等則含有豐富的葉酸，還可遵醫(yī)囑通過(guò)維生素B12片、維生素B6片、葉酸片等進(jìn)行補(bǔ)充，通過(guò)適當(dāng)補(bǔ)充后會(huì)減少血液中高半胱氨酸的濃度，便可以使其降下來(lái)。
高半胱氨酸水平上升目前被認(rèn)為是心腦血管疾病比較重要的危險(xiǎn)因素，有可能會(huì)促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展。因此平時(shí)生活中要避免吸煙、酗酒，以及過(guò)大的精神壓力等不良生活方式，以及避免營(yíng)養(yǎng)成分的缺失。
