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為你推薦

• 每天睡不著覺怎么辦

  其實(shí)睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個(gè)是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對(duì)待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會(huì)有高血壓、糖尿病的情況，所以要進(jìn)行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

  01:45
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-23 4920次

• 嗓子疼怎么辦

  經(jīng)常有患者會(huì)問嗓子痛怎么辦，嗓子痛的時(shí)候吃啥也不香，喝啥也不爽，非常苦惱，實(shí)際上，想要解決嗓子痛的問題，要先明確嗓子痛的原因，隨后才能根據(jù)疾病的狀況進(jìn)行治療。嗓子痛的原因有很多，感冒、扁桃體炎以及咽炎等疾病都可能會(huì)引起嗓子痛。其中，由咽炎引發(fā)的嗓子痛包括急性咽炎和慢性咽炎兩種。急性咽炎表現(xiàn)為局部咽痛、吞咽困難，患者往往會(huì)伴有全身發(fā)熱、畏寒、食欲下降等癥狀，一般1-3天發(fā)熱的情況可以得到緩解，但其他癥狀還需要進(jìn)行一定的治療才能得到改善，比如在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗生素，同時(shí)加以局部霧化吸入，并且注意休息，多喝水等，一周左右即可痊愈。如果是慢性咽炎，患者可能表現(xiàn)出局部的咽痛、干燥感、燒灼感、吞咽的異物感以及咳嗽、咳痰等癥狀，遷延不愈，一開始癥狀相對(duì)來說比較輕微，患者往往并不放在心上，隨著癥狀的加重，患者不適感增強(qiáng)，這種情況下，患者可以選擇含片類的藥物針對(duì)病情進(jìn)行改善，比如慢嚴(yán)舒檸復(fù)方青橄欖利咽含片，具有滋陰清熱、利咽解毒的作用，能夠緩解慢性咽炎患者的咽痛、咽干不適等癥狀。除了對(duì)癥治療之外，嗓子痛的患者，在日常生活中還要注意清淡飲食，盡量少吃辛辣刺激性的食物，以免對(duì)咽部造成刺激；如果是有吸煙史的患者，還要盡早戒煙，同時(shí)避免二手煙的吸入。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

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  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-14 37525次

• 失眠睡不著覺怎么辦？
  如果患者出現(xiàn)了失眠導(dǎo)致患者睡不著覺，如果躺在床上超過半個(gè)小時(shí)仍然睡不著，建議立即起床，到其他的房間做做家務(wù)，看看書，直到患者有了睡意之后再上床睡覺?；颊咂綍r(shí)也不要過度的緊張和焦慮，一定要保持平和的心態(tài)?；颊咴谒安荒芎葷獠?，不能喝咖啡。患者在入睡的時(shí)候可以轉(zhuǎn)移自身的注意力，比如將自己的注意力轉(zhuǎn)移到肚子上或者自己的呼吸上，這樣就可以緩解患者緊張和焦慮的情緒。如果患者夜間睡眠質(zhì)量非常的差，有一些可以應(yīng)用一些改善睡眠方面的藥物進(jìn)行治療，患者的臥室一定不能有燈光的刺激。
  語音時(shí)長 01:08”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-06 2524次

• 牙痛睡不著覺怎么辦
  牙疼睡不著可以服用止痛藥，比如布洛芬或者去痛片。通過一些外用藥物，比如漱口液或者甲硝唑口頰片放在疼痛的牙齦處，可以消滅齲洞里面的細(xì)菌起到消炎作用。可以含白酒，花椒或者淡鹽水進(jìn)行暫時(shí)性止痛，按壓手部的合谷穴或者面部的頰車穴來臨時(shí)緩解疼痛。牙痛主要是牙髓炎或者根尖炎導(dǎo)致的，最好要到醫(yī)院進(jìn)行拍片，冷熱診，叩診，確診是哪一顆牙引起的再針對(duì)性進(jìn)行根管治療，可以防止牙痛反復(fù)發(fā)生。平時(shí)要注意口腔清潔，有小的蛀牙要及時(shí)補(bǔ)牙，防止變大發(fā)生疼痛。
  語音時(shí)長 01:14”
  吳明 主治醫(yī)師安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2020-08-26 4129次

• 胃疼睡不著覺怎么辦？
  病情分析：胃疼痛睡不著覺，可以通過用熱水袋熱敷或者按摩的方式，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解胃平滑肌痙攣引發(fā)的疼痛。如果經(jīng)常出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，應(yīng)該檢查確定病情。意見建議：平時(shí)應(yīng)該注意不要暴飲暴食，特別是在晚上不要吃油炸食品，燒烤食品，吃完飯之后不要立即睡覺，需要休息一個(gè)小時(shí)左右再睡覺。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-03-27 4901次

• 睡不著覺怎么辦
  要具體情況進(jìn)行具體分析，看看身體有沒有軀體化疾病，要鑒別一下，另外睡眠的環(huán)境是否適合于睡眠，太吵也會(huì)睡不著。還有的人有焦慮抑郁等情況，也可能會(huì)導(dǎo)致睡不著，建議在睡前喝一杯熱牛奶，用熱水洗洗澡進(jìn)行調(diào)理。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-17 4403次

• 睡不著覺怎么辦
  睡不著覺臨床上是指失眠，失眠可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、服用藥物等進(jìn)行緩解，失眠可能是因?yàn)樯硪蛩匾鸬模灿锌赡苁且驗(yàn)椴±硪蛩匾鸬摹?、生理因素：如果處于嘈雜的環(huán)境，容易引起失眠現(xiàn)象，部分患者還因?yàn)樗凹ち疫\(yùn)動(dòng)、用腦過度導(dǎo)致過度興奮，或白天睡眠過多等都屬于生理因素，都可引起失眠現(xiàn)象出現(xiàn)，此時(shí)如沒有其他
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-18 1923次

• 睡不著覺怎么辦
  在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，失眠似乎成了許多人的“隱形伴侶”，悄無聲息地侵?jǐn)_著我們的夜晚。躺在床上，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，數(shù)著綿羊也無濟(jì)于事，那份無奈與焦慮讓人倍感煎熬。但別擔(dān)心，下面我們就來聊聊如何有效應(yīng)對(duì)失眠，讓你重拾寧靜的夜晚，享受甜美的夢鄉(xiāng)。睡不著覺的原因及治療措施1、飲食不當(dāng)：如果晚上攝入過多含有咖啡因的飲品
  張風(fēng)林 副主任醫(yī)師上海市同濟(jì)醫(yī)院

  2024-10-10 0次