湯放冰箱三天，一般情況下是不能再吃了。
湯放冰箱三天還能吃嗎
張媛媛副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院消化內(nèi)科
2021-12-2424296次
不管是肉湯還是蔬菜湯，就算是放在冰箱里，三天時(shí)間也是比較久的，可能已經(jīng)變質(zhì)了，再吃的話，可能會(huì)引起急性胃腸炎，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。就算沒有變質(zhì)，其本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)降低，所以，在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及飲食安全方面考慮，湯放在冰箱已經(jīng)三天的話，是不建議再食用的。
其實(shí)，一般情況下，烹飪熟的食物，隔夜以后就不建議再食用了。因?yàn)榕腼兪旌蟮氖澄锢?，一般?huì)有油、鹽，隔了一夜，食物里的維生素都已經(jīng)氧化了，使得亞硝酸含量大幅度增高，進(jìn)入胃后變成亞硝酸鹽，亞硝酸鹽雖然不是直接致癌的物質(zhì)，但是會(huì)影響身體的健康的。所以建議，在平時(shí)的生活中，飯菜一次性不要做太多，既能避免吃不完浪費(fèi)，又能減少隔夜食物的攝入。
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01:34
趙夢(mèng)雅
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田婷
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高笑娜
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