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小腿跟腱疼痛一般沒有可以快速緩解的方法,快速緩解的方法沒有科學依據,小腿跟腱疼痛可以通過藥物和手術的方式治療,但具體的治療方法還需要根據病因決定,小腿跟腱疼痛考慮與跟腱炎、跟骨骨折等有關。

1、跟腱炎:跟腱炎主要是指跟腱以及周圍建模的無菌性炎癥性病變,具體病因尚不明確,考慮與慢性損傷、感染、自身免疫性疾病等因素有關,患者最主要的臨床表現是晨起跟腱處疼痛、僵硬,疼痛會在運動之后加重,可以在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥改善,必要時也可以做肥腸肌延長術。

2、跟骨骨折:如果在高處跌落足跟著地就容易引起跟骨骨折,患者通常會出現腳后跟疼痛、腫脹等癥狀,嚴重時不能行走。對于疼痛難忍的患者,可以在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊進行止痛,必要時需要及時去醫(yī)院做切開復位內固定術或者關節(jié)融合術治療。

在治療期間不要做劇烈運動,可以適當的臥床休息。

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