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為你推薦

• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異常活動，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復(fù)，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10690次

• 膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷

  我們知道膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)最主要的有兩個韌帶，一個叫前交叉韌帶，一個叫后交叉韌帶，正常人的日常生活，是不大會造成這兩個韌帶的損傷的，因為這兩個韌帶非常的強韌。當(dāng)然比如說一些劇烈的運動，打球、踢球，或者其他的外傷車禍，可能會造成我們的交叉韌帶斷裂損傷。治療的原則方面，一旦受傷以后患肢要制動，不要造成進一步的二次損傷，要盡早的到醫(yī)院，來進行膝關(guān)節(jié)的核磁共振的檢查，明確交叉韌帶損傷的嚴重程度，然后根據(jù)損傷程度來決定下一步的治療方案。一般來說，前交叉韌帶、后交叉韌帶，如果損傷是明確的，往往需要組關(guān)節(jié)鏡下的交叉韌帶的重建技術(shù)，來達到在關(guān)節(jié)腔里面重造一個韌帶，基本上能達到原先韌帶的所有的功能。

  

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  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 20747次

• 怎樣跳舞不會損傷膝關(guān)節(jié)
  膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷，一般都是一些劇烈的運動，膝關(guān)節(jié)過伸過曲這種類似的運動都會引起膝關(guān)節(jié)的損傷。所以跳舞的時候只要避免這種過伸過屈，特別快速的劇烈的動作都是可以避免損傷關(guān)節(jié)的。像平常老年人跳的這種廣場舞，節(jié)奏比較舒緩，動作幅度不大，這種對膝關(guān)節(jié)損傷是非常小，基本上沒有什么損傷。像一些年輕人跳的一些街舞，因為動作節(jié)奏比較快，而且幅度比較大，這種是對膝關(guān)節(jié)有一定的損傷。跳舞的時候，只能是選擇這種比較輕柔的舞蹈，才能防止膝關(guān)節(jié)的損傷。
  語音時長 01:11”
  焦勇強 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-05 5768次

• 跳舞損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  跳舞這種活動對于膝關(guān)節(jié)的負荷還是比較大的，由于在跳舞的過程中，膝關(guān)節(jié)需要經(jīng)常的屈伸活動，同時自身還要做一些起跳、跳落的活動，這對于膝關(guān)節(jié)的壓力是非常大的，這種活動可能會加速膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的磨損，比如造成關(guān)節(jié)軟骨半月板部位的損傷。另外一些女性的舞者，由于下肢經(jīng)常要穿一些露出膝關(guān)節(jié)的服飾，這個過程中就可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受涼，受涼會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部產(chǎn)生無菌性的炎癥，這種炎癥比較嚴重的就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的瓣膜或者是軟骨部位的損傷，所以跳舞對于膝關(guān)節(jié)不好的患者還是一個不推薦做的活動?；加邢リP(guān)節(jié)相關(guān)疾病的患者，建議在做正規(guī)全程治療的同時不要做跳舞這種活動，可以做平路、慢走這種比較緩和的鍛煉。
  語音時長 1:49”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-23 7067次

• 怎樣跳舞不會損傷膝關(guān)節(jié)
  病情分析：在跳舞前適當(dāng)?shù)淖鲆ぱ\動，適當(dāng)?shù)臒嵘聿粫p傷膝關(guān)節(jié)，或者可以降低膝關(guān)節(jié)損傷幾率。在跳舞過程中動作幅度適中不要幅度過大，也可以避免對膝關(guān)節(jié)的損傷。平時患有腰椎間盤突出或者腰椎外傷人群盡量不要跳舞，否則會導(dǎo)致腰部活動困難，極其容易損傷到膝關(guān)節(jié)。意見建議：如果跳舞時不慎損傷到膝關(guān)節(jié)建議立即停止運動，及時就診骨科，外科，做膝關(guān)節(jié)X光檢查，明確膝關(guān)節(jié)的損傷情況，了解膝關(guān)節(jié)損傷后是否導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)韌帶，肌肉拉傷。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-01-25 802次

• 跳舞損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  有可能會，因為跳舞的時候容易在膝關(guān)節(jié)半屈曲位產(chǎn)生扭轉(zhuǎn)，這樣的動作容易導(dǎo)致半月板出現(xiàn)損傷，并且在扭轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)的同時，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨之間出現(xiàn)摩擦，時間長久之后會導(dǎo)致軟骨出現(xiàn)退變，時間長久就會導(dǎo)致骨質(zhì)出現(xiàn)增生，鈣化。
  劉繼健 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-18 2601次

• 怎樣跳舞不會損傷膝關(guān)節(jié)
  以下方法跳舞不會損傷膝關(guān)節(jié)，具體分析如下：1、熱身與拉伸跳舞前進行充分的熱身活動，如慢跑、原地踏步等，能提高關(guān)節(jié)靈活性，減少受傷風(fēng)險。熱身后，進行有效的拉伸，特別是針對腿部和膝關(guān)節(jié)的拉伸，可以預(yù)防肌肉拉傷和關(guān)節(jié)扭傷。2、選擇合適的舞蹈鞋專業(yè)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-26 0次

• 怎樣修復(fù)膝關(guān)節(jié)損傷
  膝關(guān)節(jié)損傷是一種常見的運動傷害，其修復(fù)需要綜合考慮多種治療手段。有效的修復(fù)方法包括藥物治療、物理治療、適當(dāng)?shù)男菹⑴c功能性鍛煉，必要時還需采取手術(shù)治療。在膝關(guān)節(jié)損傷的修復(fù)過程中，藥物扮演著重要角色。非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能夠有
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次