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• 吃大山楂丸能減肥嗎

  大山楂丸的主要成分是山楂、麥芽和神曲。山楂能增加胃中消化酶的分泌，促進胃蠕動，所含的脂肪酶還能促進脂肪類食物的消化；麥芽主要含有淀粉酶及維生素B，神曲含有多種消化酶及維生素B，都是助消化的物質(zhì)。因此，大山楂丸是增強“胃動力”的良藥。主要用于用于食欲不振，消化不良的治療。從藥理上，有人做過對其治療肥胖高血脂癥大鼠進行研究通過對高脂模型、肥胖模型及肝臟甘油三酯試驗進行了研究。實驗表明：大山楂丸能改善高血脂模型大鼠的各種癥狀，基本控制其體重增長，降低其血液總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇含量，增加高密度脂蛋白含量，大山楂丸能改善肥胖模型大鼠的終體重身長指數(shù)及脂肪重量。所以大山楂丸對高血脂癥有較好的治療作用。大山楂丸促消化、降血脂，對于高血脂及飲食引起的肥胖還是有一定作用的，對于遺傳性、體質(zhì)性肥胖及缺乏運動者則作用不大?？茖W(xué)減肥應(yīng)根據(jù)肥胖的類型來對癥下藥。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-12 56098次

• 跑步能減肥嗎

  跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步?jīng)]有什么太大作用，跑多了之后，關(guān)節(jié)和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過度。過度又會造成新的損傷，運動損傷。因為經(jīng)常我們病人在做手術(shù)之前，做全身檢查的時候，就發(fā)現(xiàn)他的關(guān)節(jié)和脊柱都已經(jīng)發(fā)生了很嚴(yán)重的磨損。這樣我個人認(rèn)為靠這種體能的也是不科學(xué)的，單純靠這種方法也是不科學(xué)的。大體量的運動加上節(jié)食，如果能堅持的話，在病人認(rèn)為可以堅持的范圍里的話，是可以進行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅持不了，還會反彈，而且反彈會比較明顯，所以說那種方法也是不科學(xué)的。

  

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  孟凡強 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 154780次

• 山楂能減肥嗎
  山楂是可以減肥的。山楂果肉稀薄，味道酸甜，山楂內(nèi)含有的綠原酸、咖啡酸等酸性物質(zhì)，這些豐富的酸性物質(zhì)攝取入體內(nèi)，可以增加身體內(nèi)的酸性成分，讓身體內(nèi)的胃液分泌不斷增多，這樣就可以促進身體內(nèi)的新陳代謝速度，消耗體內(nèi)多余的脂肪成分，從而可以達到良好的減肥瘦身目的。與此同時，山楂內(nèi)含有的減脂酶可以讓脂肪快速的分解消耗，這樣就可以促進身體內(nèi)脂肪類食物的消化功能，將體內(nèi)的脂肪從人體中有效的消耗殆盡。除此之外，山楂中含有豐富的黃酮類、內(nèi)酯等物質(zhì)，這些物質(zhì)同樣可以促進胃液的分泌數(shù)量和增加胃部酶素的消化功能，這樣就可以達到降血脂，清脂減肥的目的。所以，山楂具有良好的開胃、消食功能，同樣可以讓體內(nèi)的排出多余的廢物，不僅可以起到美容補腦的作用，還可以清除體內(nèi)殘留的腸胃的廢棄物，達到良好的減肥功效。
  語音時長 01:45”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-23 29336次

• 山楂水能減肥嗎
  山楂水是可以減肥的，因為山楂里含有豐富的山楂酸、蛋白質(zhì)、磷、鈣、鐵等一些人體所需的營養(yǎng)素，這些是可以促進脂肪分解的，可以幫助人體消化，同時也有抑菌、降血脂、強心、收縮子宮等作用。山楂水一般是一天不要超過一杯，山楂雖然對降血壓、消食、減肥有很好的作用，但是里面的酸性物質(zhì)含量高，不適合空腹和胃酸過多的人飲用，否則會引起急性的胃炎，建議可以選擇好的山楂干。在選擇干山楂時盡量選擇顏色亮的一些比較好，顏色發(fā)黃的山楂說明曬干之前就不新鮮了，沖泡前要刷洗一遍，再泡山楂之前先倒入少量的開水，放入杯子后把開水倒掉，這樣刷洗山楂，能除去山楂上附著的灰塵等臟東西。沖泡山楂時應(yīng)根據(jù)放入山楂的數(shù)量，倒入一定的開水，開水溫度最好在80至90度會比較好，一般八至十片山楂干，倒入400至500毫升開水。
  語音時長 1:46”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 13678次

• 山楂能減肥嗎
  山楂是不能達到很好的減肥效果，其山楂的功效可以幫助人消化和開胃。減肥的效果不怎么明顯。減肥其實最正確的辦法就是合理的飲食，少吃油膩刺激食物，盡量清淡，搭配下運動，有一個良好的心態(tài)堅持下去。所以山楂是不能夠減肥的。
  李強 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一六九醫(yī)院

  2018-11-22 3202次

• 山楂水能減肥嗎
  你好，山楂水是可以減肥的，因為山楂里含有豐富的山楂酸、蛋白質(zhì)、磷、鈣、鐵等一些人體所需的營養(yǎng)素，這些是可以促進脂肪分解的，可以幫助人體消化，同時也有抑菌、降血脂、強心、收縮子宮等作用。注意，山楂水一般是一天不要超過一杯，山楂雖然對降血壓、消食、減肥有很好的作用，但是里面的酸性物質(zhì)含量高，不適合空腹和胃酸過多的人飲用。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-24 5402次

• 山楂加茯苓能減肥嗎
  山楂加茯苓一般不能減肥，這種說法并無科學(xué)依據(jù)。如有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。山楂和茯苓都屬于常用的中藥材，其中山楂具有消食化積、行氣散瘀的功效，可以治療飲食積滯、瀉痢腹痛、瘀阻胸腹痛等病癥。茯苓具有利水消腫、滲濕、健脾以及寧心等功效，主治脾虛泄瀉、水腫、痰飲、失眠等病癥。讓這兩種藥物在一起搭配，可以使
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 茯苓山楂泡水喝能減肥嗎
  茯苓、山楂泡水喝一般不能減肥。若有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。茯苓和山楂都具有一定的藥用價值，其中茯苓具有利水消腫、滲濕、健脾以及寧心的功效，主治水腫、痰飲、脾虛泄瀉、心悸失眠等病癥。山楂具有消食化積、行氣散瘀的功效，主治飲食積滯、疝氣痛等病癥。雖然茯苓和山楂都具有較好的藥用價值，但是其不能減肥，盲目用
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-26 0次