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心臟不好患者要注意飲食、情緒、運(yùn)動(dòng)等事項(xiàng),以免引發(fā)心臟疾病。

1、注意飲食:

心臟不好患者在日常生活中應(yīng)注意不要長(zhǎng)期食用高鹽、高糖、高脂的食物,要控制好血糖,以免血糖升高使心臟周圍血管病變加重。

2、情緒:

心臟不好患者還要注意情緒穩(wěn)定,避免大喜大悲,避免暴怒、過(guò)度悲傷、焦慮,以免心跳加快,對(duì)患者心臟造成刺激,突發(fā)心臟疾病。

3、運(yùn)動(dòng):

心臟不好患者可以適當(dāng)進(jìn)行舒緩的運(yùn)動(dòng),比如太極拳、瑜伽、散步等,可以舒緩調(diào)節(jié)心臟。但是要避免進(jìn)行大量、劇烈的運(yùn)動(dòng),有可能會(huì)導(dǎo)致心臟衰竭。

心臟不好患者還應(yīng)該注意控制體重、作息規(guī)律、避免過(guò)度勞累、定期復(fù)查,在心臟出現(xiàn)不適感時(shí)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診,以免情況加重對(duì)患者造成嚴(yán)重的后果。

以上內(nèi)容僅供參考

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