懷孕早期肚子脹氣可以通過(guò)飲食調(diào)理、多運(yùn)動(dòng)、按摩等方法來(lái)緩解，必要時(shí)可以服用藥物。
孕早期肚子脹氣怎么緩解
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-11-1616824次
1、飲食調(diào)理：飲食上要注意不要暴飲暴食，平時(shí)可以吃一些清淡而又容易消化的食物。不要吃產(chǎn)氣過(guò)多的食物，比如洋蔥、生蒜、生蔥、韭菜、蘿卜、卷心菜等。
2、多運(yùn)動(dòng)：在懷孕早期也可以根據(jù)自身的情況適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍┖?jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，比如散步，通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，可以緩解肚子脹氣的癥狀。
3、按摩：平時(shí)可以適當(dāng)?shù)陌茨Ω共?，有一定的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善消化功能的作用，能夠減少脹氣的發(fā)生。
4、藥物：有的孕婦肚子脹氣的癥狀比較嚴(yán)重，通過(guò)普通的方法難以緩解，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些比較安全的助消化藥物，比如乳酶生片、多酶片、乳酸菌素片等。
懷孕早期出現(xiàn)身體不適的癥狀時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī)，不要自行處理。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
肝癌肚子脹氣怎么緩解肝癌到了后期以后，它可能會(huì)引起肝功能的不好，而肝功能不好了以后，本身患者的消化吸收功能，都會(huì)受影響，腸道功能本身也會(huì)受到影響。再有肝癌本身，它可以引起門靜脈的癌栓，或者是壓迫門靜脈引起門靜脈高壓，而門脈高壓以后，它會(huì)引起腸道的靜脈回流問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候腸道功能也是不好的，所以腸道的脹氣，相對(duì)就會(huì)比較明顯。當(dāng)出現(xiàn)這種脹氣以后，我們從臨床上，只能采取對(duì)癥的治療，比如說(shuō)我們可以用一些緩瀉劑，像乳果糖這些藥物，來(lái)促進(jìn)腸道的一個(gè)排泌；或者是我們可以，通過(guò)一些藥物灌腸來(lái)刺激腸道；再有我們可以少量的服用一些腸道益生菌群，來(lái)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。
01:12
高鵬驥
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2018-11-27 51968次
-
孕期肚子脹氣如何緩解懷孕以后很多孕婦，都會(huì)出現(xiàn)腹脹這種感覺(jué)，腹脹的原因是因?yàn)閼言幸院蠹に氐挠绊憽Ｋ阅c道蠕動(dòng)減慢，就出現(xiàn)脹氣，這種情況。那么這種脹氣如何來(lái)解決：第一，就是在懷孕期間在飲食方面要少量多餐、均衡飲食，每次吃得不要太多可以多來(lái)幾次，減少腹脹的這種情況。第二，孕期不要老是坐著不動(dòng)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)一下促進(jìn)腸蠕動(dòng)，也可以幫助排氣，減少便秘等等這樣的情況。所以大家要控制飲食、適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)。第三，在吃飯的時(shí)候，也應(yīng)該注意多吃富含膳食纖維的食物，少吃含氣的、產(chǎn)氣的，比如豆類這類的食物，都可以減少腹脹的情況。
01:20
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2020-04-17 21642次
-
孕早期胃脹氣對(duì)于懷孕早期的女性，之所以會(huì)出現(xiàn)胃部脹氣，常常要考慮可能是因?yàn)榕栽趹言幸院螅琀CG激素刺激導(dǎo)致引起的胃腸道反應(yīng)，這時(shí)不但可能會(huì)引起明顯的胃脹氣表現(xiàn)，還可能會(huì)導(dǎo)致惡心、干嘔現(xiàn)象。有的女性還會(huì)出現(xiàn)頻繁的劇烈嘔吐，又稱之為妊娠劇吐。對(duì)于懷孕早期有胃腸道疾病的女性發(fā)生，胃部脹氣的幾率會(huì)更高。如果孕婦在早期只是單純的胃脹氣，而沒(méi)有其他不適癥狀，一般都可以不做特殊的處理治療，而是飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果。一般這種癥狀在懷孕3個(gè)月以后，就會(huì)慢慢減輕或者消失。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-09-11 7689次
-
孕早期燒心怎么緩解孕早期出現(xiàn)燒心惡心嘔吐反酸，這種情況都是早孕反應(yīng)很常見(jiàn)，它是由于體內(nèi)血壓gcg水平增高而導(dǎo)致。一般懷孕之后血壓gcg就會(huì)增高，直至懷孕八到十周達(dá)到高峰，也就是如果出現(xiàn)早孕反應(yīng)，早孕反應(yīng)最嚴(yán)重的時(shí)間就是懷孕的八到十周，以后血壓會(huì)逐漸下降，早孕反應(yīng)也會(huì)逐漸消失。一般這種情況可以對(duì)癥吃維生素b6，這個(gè)b60是孕期絕對(duì)安全的藥物。如果吃維生素b6沒(méi)有緩解，或者依然惡心嘔吐非常非常重，那這種情況必要的時(shí)候禁食水，住院來(lái)調(diào)理，糾正電解質(zhì)酸堿平衡紊亂，經(jīng)過(guò)調(diào)理大部分都是可以恢復(fù)正常。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
張文娟
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-10-13 6003次
-
孕早期頭痛怎么緩解病情分析：孕早期出現(xiàn)頭痛癥狀，可以通過(guò)以下方法來(lái)緩解：1，可以輕柔按摩自己的太陽(yáng)穴，有利于緩解頭痛。2，用熱毛巾對(duì)頭痛的部位進(jìn)行熱敷，有利于促進(jìn)該部位的血液循環(huán)，可緩解一定的疼痛。意見(jiàn)建議：由于懷孕早期很多藥物都不可以使用，此時(shí)，所以孕婦不可以自行用藥，如果病情十分嚴(yán)重，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。懷孕之后需要多注意休息，避免壓力過(guò)大。
牛玥
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2021-07-19 1401次
-
孕早期孕吐怎么緩解病情分析：孕早期孕吐如果比較輕微，一般情況下不需要采取特殊的治療，一般在懷孕三個(gè)月以后會(huì)逐漸緩解。如果孕吐的癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素B6等藥物治療。意見(jiàn)建議：在懷孕期間需要注意少吃多餐，不要一次吃得過(guò)多。同時(shí)需要注意，不要長(zhǎng)期久坐，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉交顒?dòng)。同時(shí)還需要注意遠(yuǎn)離油煙，以免導(dǎo)致惡心嘔吐等早孕癥狀加重。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2021-05-11 1403次
-
孕早期肚子脹氣怎么緩解孕早期肚子脹氣一般可以通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、熱敷等方法緩解。孕早期肚子脹氣調(diào)整飲食習(xí)慣至關(guān)重要。孕婦應(yīng)少食多餐，避免一次性攝入過(guò)多食物造成胃腸負(fù)擔(dān)。食物的選擇上，可以多吃富含膳食纖維的蔬果，如空心菜、奇異果等，這些食物能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-06 0次
-
孕早期胃脹氣怎么緩解孕早期一般指妊娠早期。妊娠早期胃脹氣可能是心理因素、飲食因素、生理因素等原因引起的，通?？梢圆捎谜{(diào)整飲食、改善生活等方式緩解。1、心理因素：妊娠早期的女性可能會(huì)有緊張、焦慮等情緒，直接導(dǎo)致自身的胃腸功能發(fā)生紊亂，出現(xiàn)胃部脹氣、消化不良等癥狀。妊娠期的女性可以通過(guò)聽(tīng)歌、讀書(shū)等方式疏解自己的情緒，癥狀會(huì)
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-03-28 0次
