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平時(shí)也要注意保持心情舒暢,要適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w,增強(qiáng)體質(zhì)。平時(shí)一日三餐要定時(shí)定量,營養(yǎng)要均衡,飲食要有規(guī)律,注意少食多餐細(xì)嚼慢咽。

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