懷孕即妊娠，妊娠周期一般為9個(gè)月左右，即280天，但具體的妊娠時(shí)間因人而異。妊娠期間，如果身體出現(xiàn)任何不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就診。
每個(gè)孕婦和每次妊娠的情況都不相同，有些孕婦可能會(huì)因?yàn)槎喾N原因引起早產(chǎn)，即在9個(gè)月之前分娩。而有些孕婦則可能會(huì)超過(guò)預(yù)產(chǎn)期分娩。因此，妊娠周期是一個(gè)大約為280天的過(guò)程，也就是大約9個(gè)月加7天的過(guò)程。
預(yù)產(chǎn)期可以根據(jù)末次月經(jīng)計(jì)算，末次月經(jīng)日期的月份加9或減3，為預(yù)產(chǎn)期月份數(shù)，天數(shù)加7，為預(yù)產(chǎn)期日?；蚋鶕?jù)胎動(dòng)日期計(jì)算，胎動(dòng)一般開(kāi)始于懷孕后的18-20周，初產(chǎn)婦是胎動(dòng)日加20周，經(jīng)產(chǎn)婦是胎動(dòng)日加22周。
日常生活中，孕婦還通過(guò)保持飲食清淡、適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉、保證充足的休息、定期到醫(yī)院復(fù)查等方式，來(lái)維護(hù)自身以及胎兒的身體健康。
