女性在月經來潮期間怎么吃都不會胖，這是假的。
因為在月經期本身胃腸道的蠕動就會減慢，消化吸收功能就會下降，如果這時吃太多油膩食物，或者是高蛋白類的食物，那就可能會影響胃腸道的進一步蠕動，而導致積食表現(xiàn)。同時長期這樣反復的吃大量食物，雖然是在月經期，仍然可能會導致脂肪沉積，而引起發(fā)胖表現(xiàn)。
所以在月經期仍然需要適當的控制飲食，而且最好不要吃過多油膩食物，也不要吃辛辣、刺激的食物，而應該清淡飲食為主，以免導致痛經癥狀。
月經期間怎么吃都不會胖嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院婦產科
2021-12-163135次
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李艷
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-11-23 3036次
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月經期間怎么吃都不會胖嗎女性在月經來潮期間怎么吃都不會胖，這是假的。因為在月經期本身胃腸道的蠕動就會減慢，消化吸收功能就會下降，如果這時吃太多油膩食物，或者是高蛋白類的食物，那就可能會影響胃腸道的進一步蠕動，而導致積食表現(xiàn)。同時長期這樣反復的吃大量食物，雖然是在月經期，仍然可能會導致脂肪沉積，而引起發(fā)胖表現(xiàn)。所以在月經期仍然需要適當的控制飲食，而且最好不要吃過多油膩食物，也不要吃辛辣、刺激的食物，而應該清淡飲食為主，以免導致痛經癥狀。語音時長 01:11”
王一清
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杜瑞霞
主治醫(yī)師太原侯麗萍風濕骨病中醫(yī)醫(yī)院
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李恒星
主治醫(yī)師武漢大學人民醫(yī)院
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