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無痛宮縮后可能24-48小時會生產(chǎn),但是具體的不能明確,每個人生產(chǎn)的時間不一樣。

宮縮就是子宮收縮,一般分為兩類,包括無痛宮縮和有痛宮縮。無痛宮縮從孕晚期開始常常表現(xiàn)為數(shù)小時一次,每次持續(xù)幾秒,宮縮時子宮、肚子變硬,宮縮間歇期變軟,沒有疼痛感。這種情況屬于常見的生理現(xiàn)象,無需過度擔(dān)心,定期進(jìn)行觀察即可,一般不需要特殊處理。

建議孕婦定期做好各項(xiàng)產(chǎn)檢,預(yù)防各種疾病的發(fā)生,平時還要注意多喝水,促進(jìn)新陳代謝。在飲食方面,建議孕婦平時飲食以清淡飲食為主,避免吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、辣條等食物,可以多吃芹菜、油菜、蘋果、橙子、香蕉等食物。孕婦在懷孕期間也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,比如飯后散步、瑜伽等,而且也要保持充足的睡眠和愉快的心情,才有利于身體健康。

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