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骨折是可以喝茶葉的,但是一定要適量,因?yàn)檫^(guò)度的喝茶葉可能會(huì)加速骨折的骨質(zhì)流失,從而不利于骨折的恢復(fù)?;颊邞?yīng)該調(diào)節(jié)好自己的生活規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足,這樣對(duì)于基本的恢復(fù)是十分有幫助的。

飲食結(jié)構(gòu)上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu),多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、高蛋白質(zhì)、高鈣類(lèi)的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚(yú)、蝦皮、豆制品、瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。

不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物,燒烤類(lèi)食物也不要多吃,戒煙戒酒,多補(bǔ)充水分。面對(duì)疾病患者應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的心態(tài),正確的看待疾病,養(yǎng)成良好的心情,積極的配合醫(yī)院的檢查和治療,這樣疾病恢復(fù)起來(lái)才可以更加的有效,更加的快速。

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