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發(fā)燒可以吃玉米嗎

發(fā)燒是可以吃玉米的,因?yàn)橛衩椎臓I(yíng)養(yǎng)成分是比較全面,一般含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類,另外還含有胡蘿卜素、維生素b1、維生素b2和尼克酸以及谷物醇、卵磷脂、維生素e、賴氨酸等。況且玉米中還含有抗癌的因子,像谷胱甘肽。

患者如果在發(fā)燒期間是可以吃玉米的,它的營(yíng)養(yǎng)成分全面而且容易被患者的胃腸道消化吸收,因?yàn)橛衩资菍儆诟缓w維素的食物,能夠加快腸道的蠕動(dòng)。因?yàn)榛颊咴诎l(fā)燒期間也會(huì)影響胃腸功能的正常運(yùn)作,這樣可以加快體內(nèi)胃腸的蠕動(dòng),促進(jìn)消化吸收。另外,還可以多喝一些溫開水加快體內(nèi)的新陳代謝,飲食要以清淡、容易消化的食物為主,像面條、菜湯也可以多吃一些,多喝水滿足對(duì)水分的需要。然后在發(fā)燒期間注意多休息、不要過度勞累、避免從事劇烈的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)。

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