排卵期可以吃巧克力。
巧克力含有一定的糖分和熱量，能為身體補(bǔ)充能量。不過要注意適量食用，因?yàn)槌蕴嗫赡軙?huì)導(dǎo)致血糖升高，還會(huì)增加熱量攝入，引起體重增加。在排卵期適量吃巧克力，能讓人心情愉悅，而且也不會(huì)對(duì)排卵等生理過程產(chǎn)生不良影響，還可以搭配一些水果一起吃，營養(yǎng)更均衡。
排卵期可以吃巧克力嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-26814次
以上內(nèi)容僅供參考
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李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
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梁芳
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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吳蓮波
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陸相輝
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宋慧芳
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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