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• 喝什么奶容易長高

  除了人奶以外，動物奶從本質(zhì)上沒有很大的區(qū)別，所有的奶都可以幫助促進(jìn)生長發(fā)育，但是并不能直接讓人長高。在孩子生長發(fā)育過程中，身高主要是遺傳因素決定的，除此以外，其他的影響因素包括睡眠、營養(yǎng)、運(yùn)動等方面。食物營養(yǎng)結(jié)構(gòu)中，奶的營養(yǎng)是很重要的，除了可以補(bǔ)充足夠的鈣源以外，還存在蛋白質(zhì)和脂類，有利于孩子生長的物質(zhì)，所以適度的喝奶對于寶寶的生長發(fā)育是有好處的。但是牛奶也好、羊奶也好，包括其他的動物奶，并沒有特別大的差異，都是可以幫助促進(jìn)孩子的生長發(fā)育的。

  

  01:18
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-02-28 2985次

• 12歲女孩來月經(jīng)還會長高嗎

  12歲女孩來月經(jīng)還是可以長高的，最終的身高取決于遺傳，遺傳部分占主要的因素，另外還要取決于營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠等因素。判斷一個(gè)女孩能否繼續(xù)長高還要看具體的長骨的骨骺線是否閉合，如果骨骼線閉合以后繼續(xù)長高的可能性就非常小了，還要結(jié)合骨齡以及體內(nèi)生長激素的水平，綜合的評價(jià)還有沒有繼續(xù)長高的可能性。單純根據(jù)月經(jīng)的來潮還不能判定女孩是否已經(jīng)結(jié)束了繼續(xù)長高的過程，所以對于開始青春期發(fā)育的孩子，繼續(xù)長高應(yīng)該是大概率事件，只有骨骺已經(jīng)閉合的孩子身高發(fā)育才會停止。

  

  01:39
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-18 7456次

• 12歲兒童吃哪種鈣片好
  十二歲兒童補(bǔ)鈣常吃的鈣之緣片就好，可以通過食補(bǔ)和鈣片來結(jié)合補(bǔ)鈣有效幫助小孩兒成長發(fā)育和長高。青少年補(bǔ)鈣可以通過食補(bǔ)和鈣片結(jié)合來補(bǔ)鈣，通常可以吃牛奶和奶制品，豆制品，魚，蛋類，蝦皮，綠葉蔬菜，堅(jiān)果，芝麻，紫菜等等這些食物補(bǔ)鈣效果都是非常不錯(cuò)的，適合給青少年補(bǔ)鈣。青少年出現(xiàn)這個(gè)時(shí)候快速生長期，對鈣的需求量較大，所以建議在給青少年服用鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣，常用鈣之緣可以改善青少年抽筋，睡眠不好，精神不佳等各種缺鈣癥狀，同時(shí)對長身體，長高都是有非常不錯(cuò)的效果，適合青少年補(bǔ)鈣。
  語音時(shí)長 1:30”
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-16 25740次

• 6歲兒童可以喝奶粉嗎
  六歲的兒童是可以喝奶粉的，奶粉里邊包括豐富的蛋白質(zhì)以及各種營養(yǎng)元素，孩子適當(dāng)?shù)暮饶谭?，能夠補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)孩子的生長發(fā)育，也可以給孩子喝牛奶，也可以補(bǔ)充很多優(yōu)質(zhì)蛋白。六歲的兒童正處于生長發(fā)育較迅速的階段，除了日常的生理需求之外，還要額外的補(bǔ)充各種營養(yǎng)來滿足孩子自身生長發(fā)育的需要，要多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，多補(bǔ)充新鮮的蔬菜以及水果，不要挑食，偏食，還要適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉膺\(yùn)動。
  語音時(shí)長 01:14”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-09 7382次

• 12歲兒童吃哪種鈣片好
  病情分析：若寶寶出現(xiàn)低鈣性抽搐等較嚴(yán)重的表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢測，若確認(rèn)缺鈣，應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下給兒童補(bǔ)充鈣劑，12歲的兒童可以吃碳酸鈣D3咀嚼片，乳酸鈣。意見建議：患者還可以給寶寶多吃含鈣量高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆類食品，綠葉蔬菜等，給孩子補(bǔ)鈣的同時(shí)要多曬太陽，這樣有利于人體對鈣的吸收。平時(shí)還要定期鍛煉，有利于身體健康。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-12-27 5105次

• 12歲男孩變聲還長高嗎
  12歲男孩變聲，完全屬于正常的生理發(fā)育現(xiàn)象，無需擔(dān)心。身體比例和高度以遺傳因素為主，只要身體各部位骨骺未愈合，個(gè)子會繼續(xù)生長，在骨骺線愈合之前是不會停止的，一般男性可以長到20歲左右?？梢赃m當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，每天保證8小時(shí)睡眠時(shí)間，促進(jìn)生長激素分泌，同時(shí)要保證體格生長所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸,多吃含鈣、含鋅的食物，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-19 10409次

• 12歲女孩喝什么牛奶容易長高
  12歲女孩一般可以喝純牛奶或高鈣牛奶容易長高，具體情況如下：12歲女孩已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育時(shí)期，生長發(fā)育的速度相對比較快，需要注意營養(yǎng)均衡，有利于身高增長，平時(shí)可以多喝一些牛奶。其中純牛奶是一種比較常見的飲品，蛋白質(zhì)和鈣含量都比較高，高鈣牛奶是在牛奶中加入了鈣元素，鈣含量比純牛奶的鈣含量更高，適量的喝
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 喝奶粉可以長高嗎
  喝奶粉是否可以長高，要根據(jù)實(shí)際情況來判斷，如果兒童正處于生長發(fā)育時(shí)期，喝奶粉通?？梢蚤L高。如果是成年人喝奶粉，則不可以長高。若在此期間出現(xiàn)了身體不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。1、可以長高：奶粉中的營養(yǎng)價(jià)值較高，不僅含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，還含有多種維生素以及礦物質(zhì)，兒童在生長發(fā)育時(shí)期適量的喝奶粉
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次