一般情況下，幫助感冒能好得快的需要注意的事項有很多，比如注意飲食，多注意休息保暖等。
1、注意飲食，患者在感冒時一定要多喝溫水，盡量減少體內(nèi)水分流失過多，建議多食用易消化的蔬菜水果，比如胡蘿卜、青菜等，多食用富含維生素的食物，比如蘋果、梨等，盡量減少油膩刺激性食物的攝入，另外在感冒的時候建議戒煙戒酒，而且也不要攝入過多的咖啡以及濃茶，否則可能造成病情更加嚴重的后果。
2、注意休息、保暖，一般情況下，醫(yī)生不建議感冒的患者太過勞累或者是做過于劇烈的運動，勞累過度容易使患者的身體免疫力下降，可能會使患者的感冒情況加重，患者在感冒時適量的增加臥床的時間，可以幫助患者恢復(fù)體力，有助于患者自身免疫力的提高，另外要注意跟隨溫度的變化隨時增減衣物，避免因溫度變化造成病情更加嚴重的后果。
感冒要注意什么才能好得快
郭兮恒主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院呼吸內(nèi)科
2022-02-142006次
以上內(nèi)容僅供參考
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感冒怎么好得快感冒好得快的方法：一，多喝水。很多人感冒后都會感到鼻塞、頭暈、身體發(fā)熱等綜合癥狀。多喝水可以促進機體新陳代謝，平衡機體的電解質(zhì)，抵抗感冒綜合征，有利于機體恢復(fù)健康。二，補充維生素，如果在感冒初期，可以吃點維生素c，增強肌體的抵抗力。還能抗應(yīng)激，抵抗自由基。三，適當?shù)倪\動。適當?shù)某龊惯\動，機體通過排汗促進新陳代謝，可以改善機體的身體素質(zhì)，提高免疫力。四，合理的睡眠。感冒了一定要有充足的睡眠，不要再熬夜，最好晚上十點之前入睡。有了充足的睡眠，機體才能盡早的恢復(fù)健康。五，在補充維生素c之外，還可以吃一點感冒藥。最好選擇中成藥物，如999感冒靈顆粒或者是蓮花清瘟膠囊。六，飲食要清淡。感冒了飲食一定要清淡，不要吃生冷、油膩、刺激性的食物，多吃一點有利于胃腸道消化的東西，可以幫助機體恢復(fù)健康。
01:17
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 205247次
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聲音嘶啞喝什么好得快聲音嘶啞有的飲食和飲料對聲音是有影響的，比如說我們說一些碳酸飲料，過甜的飲料和高濃度的飲料，咖啡，濃茶，對聲音是有直接影響的，什么樣的飲料，對它效果好，我們首先當然推崇的是溫開水，溫開水，這樣對聲音的話，是有很好的，嗓音休息，吞咽本身這個動作，就是對聲音的一個放松，溫開水對緩解聲音的疲勞，對我們的傷津，滋肺陰都是有好處的，如果非要推薦一些飲料，你可以自己去泡一點，比如說麥冬，如果你說疼，會有些疼的情況，可以泡一些金銀花，菊花，泡麥冬，甚至于你可以去，疼的比較厲害或者干的比較厲害，可以去用一些，比如說羅漢果，給它掰碎了之后，泡一點泡水喝也可以，羅漢果注意有點甜，不能泡的太多，不能泡的太甜，這個飲料這樣，清淡，味道不是很濃，不是很甜，對聲音的恢復(fù)是有好處的。
01:31
李革臨
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-08-27 27922次
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感冒了怎么才能好得快感冒了好得快的方法有以下幾點：首先患者飲食上一定要注意以清淡食物為主，避免吃一些辛辣、刺激、油膩的食物，最好不要去抽煙、喝酒、多喝一些溫開水，視情況吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，此時是有利于促使感冒癥狀的恢復(fù)。當然，對于部分感冒癥狀明顯者或重感冒患者，可以口服一些抗感冒的藥物，例如板藍根顆粒、連花清瘟膠囊、復(fù)方氨酚烷胺片等，是有助于促使感冒較快地好轉(zhuǎn)。此外，還要防治感冒出現(xiàn)的相關(guān)并發(fā)癥，部分細菌性感冒患者，例如伴有急性化膿性扁桃體炎或細菌性鼻炎等，要早期加用抗生素的消炎配合對癥處理，對于感冒出現(xiàn)發(fā)熱癥狀可予以物理降溫，高熱時可予以退熱藥物等處理。語音時長 01:18”
廖彬
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2021-12-06 2053次
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感冒吃什么好得快感冒患者應(yīng)該吃一些好消化、易吸收的營養(yǎng)物質(zhì)，來增強抵抗力，就能更快的恢復(fù)身體。比如適當?shù)某砸恍┣嗖耍萑庖约半u蛋，奶，都是可以的，另外可以喝一些小米粥，大米粥，皮蛋瘦肉粥，也有不錯的營養(yǎng)。另外，感冒患者如果病情比較輕，可以靠身體扛過去，但是要注意休息，保證營養(yǎng)，多飲溫水；如果病情比較重，就應(yīng)該及時服藥治療了。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。語音時長 01:11”
劉德岐
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-04-02 4021次
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感冒怎樣才能好得快感冒首先按風寒感冒、風熱感冒、暑熱感冒等對癥口服風寒感冒顆粒、風熱感冒顆粒、藿香正氣軟膠囊等藥物，其次要慎起居，避風寒；清淡飲食，禁食辛辣、厚味、刺激性食品；忌煙酒、濃茶、咖啡；多喝水，適當休息，保證充足睡眠。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2019-01-07 3802次
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感冒怎么好得快病情分析：感冒分為輕微感冒和重感冒，輕微感冒的話一般不需要服用藥物來進行治療，重感冒的話就必須得服用藥物來進行治療，成人一般服用感冒靈顆粒、復(fù)方氨酚烷胺膠囊、板藍根顆粒等抗感冒藥物進行治療，如果情況嚴重的話，應(yīng)該及時到醫(yī)院進行診斷治療。意見建議：建議患者平時應(yīng)該多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。室內(nèi)保持安靜整潔，每日進行空氣消毒，或開窗通風換氣，但避免直吹風。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2018-11-17 3601次
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感冒要注意什么才能好得快感冒雖為小病，卻不容忽視。通過合理休息、科學(xué)飲食和適當藥物治療，我們能更快地戰(zhàn)勝感冒，恢復(fù)健康。若癥狀持續(xù)不減或加重，請及時就醫(yī)，以免延誤病情。1、保證充足休息。感冒期間，人體免疫系統(tǒng)忙于對抗病毒，充足的睡眠有助于免疫系統(tǒng)更好地發(fā)揮作用。因
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2024-10-31 0次
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感冒吃什么好得快感冒之后可以吃一些含維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物，比如說青菜，芹菜等，另外也可以用冰糖雪梨等熬成粥或者是湯進行服用，這些都可以增強機體的免疫力，減輕呼吸道黏膜的刺激，加快感冒的恢復(fù)。感冒之后要保證充足的睡眠，避免辛辣刺激性食物的攝入，避免熬
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2024-09-12 0次
