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砂糖柑一般指沙糖桔,沙糖桔吃了一般會上火。

從傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上來講,沙糖桔味甘酸、性溫,所以沙糖桔吃了一般會上火,比如有的人吃了沙糖桔會覺得口干、咽干口燥,出現(xiàn)大便干燥、牙齦腫痛,因此應(yīng)該適量的吃,不宜吃的過多。此外,沙糖桔具有理氣化痰、潤肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等癥,能幫助消化、除痰止渴、理氣散結(jié),還可防治便秘。但是糖尿病的病人需要注意避免吃沙糖桔,以免導(dǎo)致血糖飆升的太快。

另外,沙糖桔中還含有豐富的維生素C、鈣、纖維質(zhì)、少量蛋白質(zhì)、脂肪以及豐富的葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸,枸椽酸、檸檬酸以及胡蘿卜素、硫胺素,核黃素、尼克酸、抗壞血酸,以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,所以適當(dāng)?shù)某孕┥程墙蹖θ梭w是有一定的好處的。

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