寶寶食燒，即因積食引起的發(fā)燒，退燒方法主要包括以下幾個(gè)方面：
首先，要調(diào)整寶寶的飲食。暫停給寶寶喂食油膩、難消化的食物，改為清淡、易消化的流食或半流食，如稀粥、面條等。同時(shí)，要確保寶寶攝入足夠的水分，以促進(jìn)新陳代謝和排毒。
其次，可以嘗試物理降溫方法。用溫水擦拭寶寶的額頭、頸部、腋窩等血管豐富的部位，以幫助散熱。此外，還可以使用退熱貼或冰袋等輔助降溫。
如果物理降溫效果不佳，或者寶寶體溫較高，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用退燒藥。但需注意，寶寶年齡較小，用藥需謹(jǐn)慎，務(wù)必按照醫(yī)生的建議和劑量進(jìn)行使用。
此外，寶寶食燒時(shí)，還可以嘗試一些中醫(yī)推拿方法，如清大腸經(jīng)、揉板門(mén)等，以幫助消食導(dǎo)滯、退熱。但需注意，推拿需專(zhuān)業(yè)人士操作，以免誤傷寶寶。
總之，寶寶食燒的退燒方法需要綜合調(diào)整飲食、物理降溫、藥物治療和中醫(yī)推拿等多個(gè)方面。同時(shí)，要密切觀察寶寶的病情變化，如體溫持續(xù)不退或出現(xiàn)其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
