更年期吃大豆異黃酮對(duì)人體是有好處的，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松、保護(hù)血管、延緩皮膚衰老，還有一定的緩解糖尿病癥狀的作用。
更年期吃大豆異黃酮對(duì)人體有好處嗎
林彬主治醫(yī)師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-11-177165次
1、預(yù)防骨質(zhì)疏松。人到了更年期以后，多數(shù)會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，女性比男性更為嚴(yán)重。更年期的女性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的最主要原因是體內(nèi)雌激素水平下降，大豆異黃酮具有一定的雌激素作用，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。
2、保護(hù)血管。大豆異黃酮有一定的抗氧化、抗血栓形成的作用，可以延緩動(dòng)脈硬化的發(fā)生。
3、延緩皮膚衰老。進(jìn)入更年期以后，經(jīng)常使用大豆異黃酮，可以提高體內(nèi)的雌激素水平，使得皮膚變得光滑細(xì)嫩而有彈性，可以大大的延緩皮膚的衰老。
4、緩解糖尿病癥狀。很多更年期的人都患有糖尿病，經(jīng)常吃一些大豆異黃酮可以減少腸道對(duì)糖的吸收，還能夠改善糖尿病所導(dǎo)致的代謝紊亂狀況，從而在一定程度上緩解糖尿病的多種癥狀。
適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，戒煙，戒酒，多接受陽光照射，保持良好的心情，可以提高機(jī)體的抵抗力。
以上內(nèi)容僅供參考
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更年期有什么癥狀更年期的癥狀，也是每個(gè)人和每個(gè)人不一樣，但大多數(shù)人的癥狀，一般是煩躁、潮熱、出汗，不明原因的發(fā)脾氣、情緒低落，有些人可能是情緒高漲，還有一些人就是夜間睡眠不好，有些人表現(xiàn)在月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)不規(guī)則，甚至有出現(xiàn)了更年期的功血，還有更年期的神經(jīng)的不爽，這個(gè)神經(jīng)癥狀有些人也依據(jù)，個(gè)人不同的神經(jīng)類型吧，這個(gè)癥狀也有很嚴(yán)重的，也有很輕微的。所以更年期的癥狀不一樣，每個(gè)人假如到了45歲以后，出現(xiàn)了這個(gè)不明原因的發(fā)脾氣，情緒不好情緒低落，可以到醫(yī)院去檢查一下，查一下性激素水平，如果激素水平確實(shí)下降了，可能考慮有更年期的癥狀了，那么睡眠不好，也可以查一些這個(gè)原因，但是更年期癥狀，因?yàn)樗Y狀太普遍了嘛，可以混雜其他的疾病，不要統(tǒng)籌，統(tǒng)一的就歸為說更年期，我們只有排除了其他那種，器質(zhì)性病變以后，才能把這些癥狀，歸為于是更年期的癥狀，不要隨隨便便的，就是說我是更年期，而忽略了其他疾病的檢查。
01:46
劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院
2018-12-29 169990次
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更年期癥狀有哪些更年期一般是指女性在50歲左右，出現(xiàn)了一系列的這種由于雌激素水平下降導(dǎo)致的一系列的癥狀。當(dāng)然男性也可以出現(xiàn)，但是沒有女性出現(xiàn)的癥狀明顯。它的癥狀主要包括這幾個(gè)方面：第一個(gè)方面就是精神方面的，包括脾氣的異常急躁，易怒。甚至有的比較嚴(yán)重的，可以有不明原因的哭鬧等等這些癥狀。第二個(gè)就是神經(jīng)系統(tǒng)的，可以有全身皮膚的一些異常的感覺，比如皮膚的蟻?zhàn)吒?，這是神經(jīng)系統(tǒng)方面的改變。第三個(gè)就是血管擴(kuò)張這個(gè)方面的癥狀，在更年期可以有一些血管異常的擴(kuò)張，就導(dǎo)致更年期的婦女出現(xiàn)潮熱，突然出汗，突然出現(xiàn)皮膚的發(fā)紅、發(fā)熱等等這些異常的感覺。第四個(gè)可以出現(xiàn)水腫，包括顏面的浮腫，包括雙下肢的浮腫。第五個(gè)方面可以出現(xiàn)骨代謝方面的異常，特別是骨質(zhì)疏松。所以更年期容易骨質(zhì)疏松，活動(dòng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，尤其要注意防止突然的摔倒而導(dǎo)致骨折。
02:00
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-09-13 210922次
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大豆異黃酮用途大豆異黃酮的是以大豆為原料采用先進(jìn)的生物技術(shù)提取的純天然生物制品，它是一種新興的醫(yī)療保健用品。在發(fā)達(dá)國(guó)家，大豆異黃酮被廣泛用作食品添加劑和醫(yī)藥組成成分，異黃酮是黃酮類化合物中的一種，主要存在于豆科植物中，是大豆生長(zhǎng)中形成的一類刺激代謝產(chǎn)物。第一，大豆異黃酮具有弱雌激素活性，可以彌補(bǔ)更年期婦女的絕經(jīng)而減少的雌激素，從而減輕或者避免引起更年期綜合征。第二，大豆異黃酮不但具有防癌功能，而且可能具有治愈癌癥的作用。第三，大豆異黃酮不僅可以阻礙膽固醇氧化，而且能大豆異黃酮還具有抑制血小板聚集、防止平滑肌細(xì)胞增殖的作用。第四，大豆異黃酮具有植物雌激素的活性可以與破骨細(xì)胞上的ER結(jié)合，降低破骨細(xì)胞的活性從而限制骨吸收，有利于絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松的治療。語音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-14 11104次
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大豆異黃酮能長(zhǎng)期吃嗎很多女性朋友到了更年期會(huì)出現(xiàn)雌性激素下降的情況，這是由于卵巢功能逐漸衰退而引起的，往往到達(dá)更年期的時(shí)候女性朋友會(huì)變得越來越焦慮，這和身體中的雌性激素的含量有著非常重要的聯(lián)系。很多人都會(huì)選擇大豆異黃酮來調(diào)整身體內(nèi)激素水平。對(duì)于大豆異黃酮是可以長(zhǎng)期吃的，且大豆異黃酮的可以經(jīng)常吃，因?yàn)榇蠖巩慄S酮可以使體內(nèi)的雌激素保持在正常的水平，從而可減少生殖系統(tǒng)的萎縮，改善絕經(jīng)期婦女的生活質(zhì)量，很適合絕經(jīng)期婦女使用。女性到了更年期之后是可以長(zhǎng)期服用大豆異黃酮的，這種產(chǎn)品那屬于保健產(chǎn)品，在平時(shí)服用不會(huì)給身體造成任何的傷害。但是還是建議大家在平時(shí)做好定期的體檢，并且一定要注意身體中的激素水平，以防補(bǔ)充過多，而引起體內(nèi)激素水平紊亂。語音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-27 42901次
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吃大豆異黃酮會(huì)長(zhǎng)胖嗎大豆異黃酮通常是調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌激素，而且還有補(bǔ)充孕激素的效果，所以在吃大豆異黃酮以后，確實(shí)就可能會(huì)引起體內(nèi)的水鈉潴留而導(dǎo)致女性發(fā)胖，所以一般建議不是必要的情況下最好不要服用，但通常在停藥以后體重就會(huì)自然恢復(fù)正常。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-13 6606次
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大豆異黃酮能長(zhǎng)期吃嗎病情分析：大豆異黃酮可以長(zhǎng)期吃。因?yàn)榇蠖巩慄S酮屬于黃體酮類化合物，是從植物中提取的植物雌激素，對(duì)于人體的內(nèi)分泌是有好處的，而且如果長(zhǎng)時(shí)間服用大豆異黃酮，對(duì)于預(yù)防骨質(zhì)疏松或者心腦血管疾病都是有好處的。如果女性有卵巢功能衰退或出現(xiàn)更年期癥狀等情況，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用大豆異黃酮來進(jìn)行調(diào)理。意見建議：建議在平時(shí)生活中也要注意多吃豆制品，比如豆腐、豆?jié){等，對(duì)于人體激素的補(bǔ)充有好處。同時(shí)也要注意規(guī)律作息時(shí)間，規(guī)律飲食，放松心態(tài)，避免焦慮的情緒，以免影響內(nèi)分泌。
梁云云
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2021-08-22 3505次
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更年期吃大豆異黃酮對(duì)人體有好處嗎更年期是女性生理的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這一時(shí)期，由于卵巢功能逐漸減退，雌激素水平下降，女性可能會(huì)出現(xiàn)潮熱、盜汗、心悸等一系列不適癥狀。大豆異黃酮，作為一種植物雌激素，因其結(jié)構(gòu)與人體內(nèi)的雌激素相似，被認(rèn)為可以在一定程度上緩解更年期的這些癥狀。首先
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-08-12 0次
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感冒可以吃大豆異黃酮嗎大豆異黃酮是豆類食物所含的植物雌激素，可以對(duì)自身激素進(jìn)行一定的調(diào)節(jié)對(duì)機(jī)體是有好處的。感冒后可以吃大豆，可以給機(jī)體補(bǔ)充蛋白質(zhì)有利于感冒的康復(fù)，其中大豆異黃酮對(duì)感冒沒有什么不利的影響。這種情況建議在感冒后需要藥物治療，可以選擇抗病毒的藥物，比如說板藍(lán)根等等；還需要額外的補(bǔ)充水分，每天要超過1200毫升，
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-01-24 159次
