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概述

        導(dǎo)致高血壓的病因有很多種,常見的有:1、遺傳因素導(dǎo)致的高血壓呈現(xiàn)家族聚集性,父母都有高血壓的患有高血壓的概率大幅上升;2、生活飲食習(xí)慣導(dǎo)致的高血壓(吃飯時(shí)食用鹽過多、飯菜中油脂過多、缺乏鍛煉),有這些生活飲食習(xí)慣的應(yīng)該盡早糾正,避免高血壓癥狀的加重;3、患者年齡增長導(dǎo)致血管粥樣硬化,這類患者要注意冠心病及腦梗死的發(fā)生;4、吸煙,煙草中的有害物質(zhì)會(huì)直接損害血管,導(dǎo)致血管功能損害而引發(fā)高血壓及其他心腦血管疾病的發(fā)生,這類患者應(yīng)該盡早戒煙;5、精神生活壓力緊張等。  

生活習(xí)慣

        1、戒煙是首要的,煙草不僅損害自身的身體健康,對于他人同樣危害甚重;2、飯菜要清淡,食用鹽少放,盡量使用植物油;3、適當(dāng)加強(qiáng)身體鍛煉,維持心腦血管的調(diào)節(jié)適應(yīng)能力;4、保持身心愉悅,良好的心理健康對于工作和學(xué)習(xí)會(huì)起到事半功倍的效果。

注意事項(xiàng)

         高血壓患者的用藥是長期的,因?yàn)楦哐獕夯颊哐獕旱姆€(wěn)定是由藥物控制的,一旦停藥必定會(huì)導(dǎo)致反彈,甚至?xí)苯訐p害心、腦、腎等臟器,造成嚴(yán)重的后果,加重患者的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)甚至直接導(dǎo)致死亡。高血壓患者要學(xué)會(huì)自己測量血壓,日常生活中自己監(jiān)測自己血壓,一旦血壓出現(xiàn)異常,及時(shí)就醫(yī),避免發(fā)生嚴(yán)重后果。

以上內(nèi)容僅供參考

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