尿蛋白一加一減一般是指尿蛋白+-，尿蛋白+-通常不要緊。
尿蛋白是一種重要的尿常規(guī)檢測(cè)指標(biāo)，尿蛋白+-屬于尿蛋白弱陽(yáng)性，健康成人尿液中含有極少量的蛋白質(zhì)，當(dāng)人體飲水過少、劇烈運(yùn)動(dòng)、接觸熱源、發(fā)熱或者在寒冷的環(huán)境中，都可能會(huì)導(dǎo)致尿蛋白的產(chǎn)生，這屬于正常的生理反應(yīng)，在去除不良因素影響后，逐漸恢復(fù)正常。
尿蛋白+-也有可能是有泌尿系感染、腎小球?yàn)V過率增加造成，一般不要緊，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過尿檢檢查進(jìn)行治療，尿蛋白結(jié)果會(huì)受到尿檢樣本的影響，如果尿檢樣本停留時(shí)間過長(zhǎng)，可能會(huì)影響尿檢結(jié)果，所以檢查者采取樣本后，應(yīng)當(dāng)盡快將樣本交至檢驗(yàn)處，增加檢測(cè)結(jié)果的準(zhǔn)確性。
在日常生活中可以通過適當(dāng)?shù)男菹⑦M(jìn)行緩解，多喝一些溫開水，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，還可以多吃一些新鮮蔬菜、水果，比如菠菜、橙子、蘋果等，控制鈉鹽和蛋白質(zhì)的攝入。
