豆子和奶一般能一起打豆?jié){，但是應(yīng)注意適量攝入，避免過(guò)多飲用。
豆子和奶是日常生活中比較常見(jiàn)的一種食物，而且豆子的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，主要成分包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等，其中所含有的膳食纖維和油脂成分有利于潤(rùn)滑腸道，從而預(yù)防和改善便秘，可以起到補(bǔ)充部分營(yíng)養(yǎng)的作用。牛奶的主要成分為鈣、維生素D、氨基酸、蛋白質(zhì)等，適量攝入可以使身體相對(duì)穩(wěn)定的攝入部分營(yíng)養(yǎng)，由于豆子和奶的成分并不會(huì)產(chǎn)生沖突，一起打豆?jié){還可以起到加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的功效，對(duì)患者的身體有一定的好處。
但是患者在飲用的時(shí)候應(yīng)注意避免過(guò)量，可能會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹瀉等胃腸不適的癥狀。由于兩種食物的蛋白質(zhì)含量都比較高，對(duì)蛋白質(zhì)過(guò)敏的人群不宜食用，避免引起過(guò)敏反應(yīng)。
