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尿酸高可以吃燕麥粥嗎

專家建議: 可適量吃

建議用量: 250ml(約1碗)/天

慎食人群: 對燕麥粥過敏人群、胃腸功能紊亂的患者

宜食原因: 燕麥粥中的嘌呤含量較少,患者適量吃不會使體內攝入過多的嘌呤,也不會引起嘌呤代謝紊亂,還能夠為身體補充營養(yǎng),其中的碳水化合物能夠為機體補充能量,增加飽腹感,緩解饑餓。

注意事項: 燕麥粥應該在溫熱的時候吃,如果變涼,應避免吃,以免引起腹脹,不可過量吃。

正文:

尿酸高的患者可適量吃燕麥粥。

建議用量:250ml(約1碗)/天。

尿酸高的患者應避免攝入高嘌呤的食物,燕麥粥中的嘌呤含量較少,患者適量吃不會使體內攝入過多的嘌呤,也不會引起嘌呤代謝紊亂,還能夠為身體補充營養(yǎng),其中的碳水化合物能夠為機體補充能量,增加飽腹感,緩解饑餓。

燕麥粥應該在溫熱的時候吃,如果變涼,應避免吃,以免引起腹脹,不可以過量吃。對燕麥粥過敏人群不建議吃,容易引起皮膚瘙癢、皮疹、喉頭水腫等過敏反應。胃腸功能紊亂的患者吃了以后容易加重胃腸負擔,也不宜食用。

患者保持合理的科學飲食可保證機體功能的正常運轉,能夠維持治療效果,起到輔助控制病情的作用。平時應多喝水,有利于尿酸排泄,保持良好規(guī)律的生活作息,避免過度勞累,有利于控制病情。

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