全母乳喂養(yǎng)的60天的寶寶一般通過(guò)多曬太陽(yáng)、增加母親飲食營(yíng)養(yǎng)、口服補(bǔ)鈣藥物等方法補(bǔ)鈣。
1、多曬太陽(yáng)：在天氣比較好的時(shí)候，家長(zhǎng)可以帶寶寶多曬太陽(yáng)，通過(guò)陽(yáng)光中的紫外線照射，可以促進(jìn)身體的鈣吸收，從而可以起到補(bǔ)鈣的效果，在曬太陽(yáng)時(shí)應(yīng)注意陽(yáng)光不可以直接曬到寶寶的眼睛。
2、增加母親飲食營(yíng)養(yǎng)：母親可以多攝入一些含鈣豐富的食物，比如蝦皮、豆?jié){、牛奶、雞蛋等，攝入以后其中的鈣成分可能會(huì)被乳汁吸取，在母乳喂養(yǎng)后寶寶也會(huì)吸收到鈣。
3、口服補(bǔ)鈣藥物：也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶服用補(bǔ)鈣的藥物，常見(jiàn)的藥物有碳酸鈣D3顆粒、龍牡壯骨顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等，這幾種藥物都可以起到比較明顯的補(bǔ)鈣作用。
除以上這種比較常見(jiàn)的補(bǔ)鈣方法以外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服促進(jìn)鈣吸收的藥物，比如維生素AD滴劑等。由于寶寶的年齡較小，家長(zhǎng)在平時(shí)應(yīng)對(duì)寶寶做好護(hù)理工作，在天氣發(fā)生明顯變化時(shí)應(yīng)隨時(shí)增減衣物，以免身體著涼誘發(fā)感冒，另外還有勤更換尿不濕，以免引發(fā)皮膚疾病。
