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一般小兒貧血吃肥肉不補(bǔ)血。貧血可以適當(dāng)吃一些瘦肉來(lái)糾正,肥肉對(duì)貧血沒(méi)有緩解作用。

小兒貧血主要有造血物質(zhì)的缺乏導(dǎo)致的貧血比如缺鐵性貧血,溶血性貧血和失血性貧血等。而吃肉補(bǔ)血只適用于與缺鐵性貧血,其他類型的貧血需要及時(shí)去醫(yī)院治療病因,所以建議患兒先去查明病因,明確是什么類型的貧血,不要盲目食補(bǔ),以免延誤病情。

肥肉不是補(bǔ)血的食材,吃多了油膩,脂肪量多,反而會(huì)抑制人體的造血功能,造成消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),影響其他物質(zhì)的攝入與吸收,反而加重貧血。肉類食物中特別是豬瘦肉和牛肉有很好的補(bǔ)血作用,含有豐富的鐵質(zhì)和蛋白質(zhì),可以提高人體的血紅蛋白數(shù)量,而且容易被人體吸收。所以如果吃肥肉或者油炸服用這些肉類,反而會(huì)起到反作用,加重病情等,而且建議蔬果與肉類攝入都應(yīng)均衡。

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