手抽筋可能是寒冷刺激、過度疲勞、缺鈣、腱鞘炎、頸椎病等原因?qū)е碌?，如果癥狀持續(xù)不能改善，應及時就醫(yī)治療。
1、寒冷刺激：
寒冷的環(huán)境會使手部的血管收縮，肌肉興奮性增高，容易引起抽筋?？梢允褂妹戆鼰崴鼘κ植窟M行熱敷，能夠使癥狀得到緩解。
2、過度疲勞：
如果手部肌肉長時間處于緊張狀態(tài)，影響肌肉的收縮，導致手抽筋，平時要注意多休息，可以按摩手部肌肉。
3、缺鈣：
鈣離子通常參與肌肉收縮以及神經(jīng)傳導，如果身體缺鈣可導致手抽筋、感覺異常等，可以在醫(yī)生的指導下使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣片、賴氨酸磷酸氫鈣片等藥物治療。
4、腱鞘炎：
肌腱與腱鞘之間過度摩擦會引起炎癥，在炎癥的刺激下，可導致手部肌肉活動受限，引起抽筋。必要時，可以在醫(yī)生的操作下通過腱鞘切開減壓術(shù)的方式治療。
5、頸椎病：
頸椎病變壓迫神經(jīng)，可導致手部神經(jīng)支配異常，從而引起抽筋，可在醫(yī)生的指導下使用甲鈷胺片、頸復康顆粒、根痛平膠囊等藥物緩解。
平時應避免長時間用手，可以適度的進行手部伸展運動，保持良好的姿勢，減輕頸椎壓力。
