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可不可以一直不吃淀粉類食物需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行分析,如果存在特殊疾病,一般可以,如果沒有特殊疾病,一般不可以。身體出現(xiàn)異常情況,需要及時就醫(yī)。

1、可以:

淀粉類食物包括的種類比較多,常見的有土豆、山藥、糯米、湯圓等,如果本身患有胰腺炎、糖尿病、慢性腎病等疾病,吃淀粉類食物容易導(dǎo)致病情加重,不利于疾病控制,這種情況下一般可以一直不吃淀粉類食物。

2、不可以:

由于淀粉類食物可以為身體提供充足的能量,還可以補(bǔ)充營養(yǎng),如果自身不存在以上疾病,一直不吃會導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡,還會導(dǎo)致腸蠕動速度減慢,從而引起便秘,對于生長發(fā)育時期的青少年和兒童來講,還會影響身體的正常增長,為了自己的身體健康,不可以不吃淀粉類食物。

平時生活中應(yīng)結(jié)合個人的實(shí)際情況制定合適的飲食方案,有利于維持機(jī)體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

以上內(nèi)容僅供參考

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