女性在懷孕期，由于需要給胎兒提供營養(yǎng)，需要比常人要多一些的營養(yǎng)，有貧血癥狀的孕婦是可以吃牛肉的。牛肉當(dāng)中鐵元素的含量比較豐富，很適合貧血的孕婦食用。經(jīng)常的食用牛肉有助于迅速改善孕婦的貧血癥狀。牛肉當(dāng)中富含大量的蛋白質(zhì)，其中氨基酸的組成成分接近人體，很容易被人體消化吸收。此外牛肉當(dāng)中碳水化合物，脂肪，維生素b2，維生素b1，煙酸等成分也比較充足，懷孕的女性適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｈ獠坏軌蜓a(bǔ)充多種營養(yǎng)成分還能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
孕婦貧血吃牛肉好嗎
張露副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院產(chǎn)科
2019-03-264908次
概述：
懷孕期常識(shí)：
女性的懷孕期一般是從末次月經(jīng)的第1天開始，直到胎兒娩出為止，大約需要280天。在懷孕13周末以前屬于懷孕早期，第14周到27周末成為懷孕中期，第28周以后稱為懷孕晚期。
多數(shù)女性在懷孕后會(huì)有明顯的惡心，嘔吐，頭暈，乏力，食欲不振，厭油膩等早孕反應(yīng)。還常常出現(xiàn)不同程度的尿頻癥狀。一般孕婦在懷孕8周左右，乳房開始逐漸增大，乳頭與乳暈顏色變深，有時(shí)候乳頭還會(huì)分泌少量液體。
注意事項(xiàng)：
哺乳期的女性雖然可以吃牛肉，但是要注意不要一次吃太多，以免引起消化不良，反而影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
盡量的減少食用牛肉脂肪，否則會(huì)增加體內(nèi)的脂肪和膽固醇，增加血粘度，不利于身體健康。
懷孕期的女性盡量的食用燉煮的牛肉，不要食用腌制，煙熏，燒烤的牛肉。
以上內(nèi)容僅供參考
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孕婦吃胡蘿卜對(duì)胎兒好嗎答案是肯定的。胡蘿卜里邊含有一些纖維素，對(duì)于孕婦來講有促進(jìn)排便的功效。懷孕以后，由于增大的子宮壓迫了腸管，使得腸蠕動(dòng)減慢，另外懷孕以后激素的變化，也會(huì)減慢腸蠕動(dòng)，所以孕婦發(fā)生便秘的情況，要比普通的人多。因?yàn)楹}卜富含纖維素，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，使得糞便盡早的排出體外，減少腸道對(duì)于糞便里邊毒素的再吸收，這樣也會(huì)減少對(duì)胎兒的影響。媽媽毒素少了，自然對(duì)孩子也就更好一些。再有胡蘿卜里邊含有胡蘿卜素，它是維生素A的前身，經(jīng)過一定處理，會(huì)轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A對(duì)于視力是有一定的好處的，所以對(duì)胎兒的神經(jīng)、視力發(fā)育，都是有一定的好處。所以在孕期，應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┖}卜。但是孕婦在孕期的時(shí)候，一定要記住營養(yǎng)要均衡，多樣化飲食。不能因?yàn)槟撤N食物好，就偏食，就緊盯著這一樣食物吃，而是應(yīng)該什么樣的食物都吃一點(diǎn)，這樣才能達(dá)到營養(yǎng)更均衡，吸收更多的營養(yǎng)。任何的東西吃多了，對(duì)身體都是有害處的，胡蘿卜同樣也如此。所以不能盯著一樣食物一直吃，要飲食多樣化的原則。
02:10
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2021-03-15 8827次
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孕婦貧血吃什么孕婦貧血吃什么，回答這個(gè)問題的話，首先要搞清楚孕婦貧血是什么原因，因?yàn)殡m然孕婦貧血是一個(gè)常見的現(xiàn)象，但是其實(shí)其背后還有很多不同的原因，有一部分病人的孕婦貧血是因?yàn)槿辫F引起的，那么這樣的病人的話，飲食上面可以增加一些鐵的攝入，但是往往飲食上面對(duì)于鐵劑的補(bǔ)充來講，對(duì)鐵的補(bǔ)充來講，對(duì)于很多孕婦來說是不夠的，所以必要的時(shí)候還是要輔助藥物的治療，另外一些孕婦的話，少見一點(diǎn)的可以是葉酸或者是維生素B12的缺乏，對(duì)于這些孕婦來說，治療同樣可以考慮補(bǔ)充一些葉酸和維生素B12。但是一定要提醒大家注意的，絕大多數(shù)的孕婦雖然是營養(yǎng)性的貧血，但是也有相當(dāng)多的孕婦貧血不是營養(yǎng)性的、不是葉酸、也不是鐵、也不是B12缺乏引起的，那么對(duì)于這些病人來講，吃什么東西都不可能改變貧血的現(xiàn)狀，對(duì)于這些病人只有去做檢查，搞清楚貧血的原因，去針對(duì)原因來做治療，才可能徹底糾正這個(gè)貧血，所以孕婦貧血應(yīng)該先找原因，對(duì)那些已經(jīng)確定知道是營養(yǎng)素缺乏的病人，進(jìn)行一些營養(yǎng)的調(diào)整，只是一個(gè)輔助治療，主要的治療依然是要靠藥物，而對(duì)于那些不是營養(yǎng)缺乏的病人來說，吃什么都不可能改變貧血。
01:50
段明輝
主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2018-10-15 22342次
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孕婦貧血吃牛肉好嗎孕婦的貧血的時(shí)候，是需要攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白，吃牛肉是挺好的，牛肉當(dāng)中富含豐富的鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白，除了吃牛肉，還可以吃一些雞肉，鴨肉，還有豬肉，蛋尤其是蛋黃，還有一些豆制品，這些食物當(dāng)中含鐵比較豐富，還有豬血、豬肝等。如果孕婦在懷孕后期，如果營養(yǎng)沒有得到足夠的補(bǔ)充的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候很容易出現(xiàn)貧血，因?yàn)樵趹言兄泻笃诘臅r(shí)候，身體所需要的能量是很大的，沒有得到及時(shí)的補(bǔ)充就會(huì)出現(xiàn)貧血，所以在懷孕后期一定要增加營養(yǎng)的補(bǔ)充。語音時(shí)長 1:08”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-27 4434次
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貧血吃牛肉好嗎有貧血的情況是可以吃牛肉的，不用過于擔(dān)心，因?yàn)榕Ｈ猱?dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)，還有一些礦物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，有利于貧血的恢復(fù)。貧血主要就是缺乏鐵元素，還有維生素等癥狀引起的，可以服用一些補(bǔ)血的口服液，還有補(bǔ)鐵的口服液，像硫酸亞鐵口服液，還有鐵之緣片。平時(shí)還應(yīng)該要注意飲食，營養(yǎng)要豐富，而且還要全面，葷素搭配，營養(yǎng)均衡，然后多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，促進(jìn)身體鐵質(zhì)的一個(gè)吸收，避免流失造成浪費(fèi)。平時(shí)還應(yīng)該要保證睡眠時(shí)間，不要熬夜，保證睡眠充足。白天適量的進(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食要合理搭配，可以多吃一些五谷雜糧等。語音時(shí)長 1:13”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-02-21 9683次
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孕婦貧血吃西紅柿好嗎病情分析：孕婦出現(xiàn)貧血，吃西紅柿是有益的，西紅柿是一種非常常見的蔬菜，西紅柿營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素，適當(dāng)?shù)某砸恍┪骷t柿，可以補(bǔ)充維生素，促進(jìn)鐵的吸收。意見建議：孕婦出現(xiàn)貧血，還應(yīng)當(dāng)多吃一些含鐵比較豐富的食物，以及蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，以糾正貧血，另外如果貧血比較嚴(yán)重，需要適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑，糾正貧血。
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-04-26 1802次
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孕婦貧血吃豬肝好嗎通常在臨床上，孕婦貧血的病人吃豬肝有好處。一般都說女性懷孕以后，發(fā)生的貧血多半是營養(yǎng)不良性貧血，這個(gè)時(shí)候需要及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)價(jià)值比較高的優(yōu)質(zhì)蛋白，常見的比如豬肝，動(dòng)物內(nèi)臟，瘦肉，炒牛奶，雞蛋等等，孕早期和孕中期的貧血情況比較常見。
張鵬
主治醫(yī)師北京307醫(yī)院
2019-02-20 2603次
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孕婦貧血吃牛肉好嗎孕婦的貧血的時(shí)候，是需要攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白，吃牛肉是挺好的，牛肉當(dāng)中富含豐富的鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白，除了吃牛肉，還可以吃一些雞肉，鴨肉，還有豬肉，蛋尤其是蛋黃，還有一些豆制品，這些食物當(dāng)中含鐵比較豐富，還有豬血、豬肝等。如果孕婦在懷孕后期，如果營養(yǎng)沒有得到足夠的補(bǔ)充的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候很容易出現(xiàn)貧血，因?yàn)樵趹言兄?/div>
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-01-21 117次
貧血吃牛肉好嗎貧血患者一般吃牛肉有益健康。貧血是一種常見的血液系統(tǒng)疾病，主要是由于體內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量或質(zhì)量不足，導(dǎo)致血液攜氧能力下降。牛肉作為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)的來源，對(duì)貧血患者具有積極的食療作用。牛肉富含鐵元素，這是紅細(xì)胞生成不可或缺的成分。適量攝入牛肉可以
趙聲明
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2025-02-08 0次
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