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為你推薦

• 怎么減肥效果又快又好

  減肥效果又快又好，分非手術(shù)和手術(shù)兩種情況，它倆對比又快又好是手術(shù)。不想做手術(shù)，也有非手術(shù)治療，有藥物和非藥物。藥物治療就是一些減肥藥，比如口服的減肥藥，還有皮下和肌肉注射的減肥藥。再就是有的糖尿病人，吃上二甲雙胍之后，它也有減肥作用。手術(shù)治療當(dāng)然是比這些方法都要有效，當(dāng)然是針對于嘗試了各式各樣的減肥的方法，最后絕望的病人。因?yàn)椴荒茏尫逝謥砝^續(xù)摧殘你的身體，這是又快又好，而且是效果比較穩(wěn)定。因?yàn)槲覀冏隽诉@么多病人，大家都很滿意，療效穩(wěn)定。而且是對于解除病人的糖尿病，還有代謝綜合征，比如脂肪肝、高血脂、高血壓、高尿酸血癥、睡眠呼吸暫停，特別是晚上打呼嚕，上不來氣，另外有一些哮喘的病人，都有很好的療效。我們曾經(jīng)做過很多的病例，其中左心的射血分?jǐn)?shù)只在30%多，就是正常人的一半左右，我們做了手術(shù)之后，就恢復(fù)正常人的水平了。所以說還是，世界上沒有捷徑，只能是堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。

  

  02:07
  孟凡強(qiáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 103731次

• 體檢前喝水有影響嗎

  做體檢之前一般是要禁食、禁水的，如果體檢前不小心喝了水可能會有影響，主要有兩個(gè)方面，一是抽血檢查，包括血常規(guī)和肝腎功能，以及免疫方面的檢測；還需要空腹做的就是腹部彩超。如果大量的飲水可能會對血液造成稀釋，對血液的檢測結(jié)果造成一定程度的影響；另外，大量飲水對做腹部彩超的結(jié)果會有一定的干擾。如果體檢前飲水量不超過200毫升，如100毫升左右，可能不會對體檢結(jié)果造成影響；但若是飲水過多，可能會影響腸胃、血糖、血脂的檢查結(jié)果。

  

  01:40
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-09 6208次

• 運(yùn)動后可以喝水嗎
  如果是劇烈的運(yùn)動后不宜喝水，如果特別渴還是要喝一點(diǎn)熱水比較好。因?yàn)檫\(yùn)動后立馬喝水的話會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，使胃液被稀釋。既降低胃液的殺菌作用，又妨礙對食物的消化，而且如果喝水的速度太快也會使血容量增加過快，突然加重心臟的負(fù)擔(dān)，引起體內(nèi)鉀、鈉等電解質(zhì)發(fā)生紊亂。甚至出現(xiàn)心力衰竭、心悶、腹脹等。所以運(yùn)動后不可以立馬過量過快的喝水，更不能喝冷水或者是其它的碳酸飲料，否則會影響體溫的散發(fā)引起感冒、腹痛或者是其他的一些疾病。如果要喝水的話可以等呼吸平穩(wěn)以后再喝水補(bǔ)充體內(nèi)水分，平時(shí)一定要注意，運(yùn)動時(shí)不宜過量適量而止，勞逸結(jié)合。平時(shí)也要多喝一些白開水，加快體內(nèi)新陳代謝，提高自身免疫力。
  語音時(shí)長 1:34”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-11-25 64940次

• 運(yùn)動后多久可以喝水
  通常如果運(yùn)動量很小出汗量也比較少，可以立即補(bǔ)充水分，以一百毫升的為最佳，之后可以間隔五到十分鐘的進(jìn)行補(bǔ)水。如果是劇烈運(yùn)動，水分散失比較大的則不宜立即補(bǔ)充水分，如果此時(shí)大量喝水會刺激胃部。如果實(shí)在口渴，最多只能漱口或者飲用不超過五十毫升的水，要做休整運(yùn)動如慢走，使人體脫離運(yùn)動狀態(tài)恢復(fù)到正常的狀態(tài)，當(dāng)脈搏恢復(fù)至每分鐘120次以下時(shí)才可以進(jìn)行水分的補(bǔ)充，以每次一百毫升為宜，不可以連續(xù)，兩次補(bǔ)水的間隔是十分鐘。一般劇烈運(yùn)動之后水分損失很大，可以飲用一些功能性的飲料或者是淡鹽水來快速的補(bǔ)充水分，但是切記不可以大量的用冰水，冰水會加劇對腸胃的刺激對身體造成傷害給人，雖然給人感覺會比較涼爽，即使在平時(shí)冰水也是不適宜經(jīng)常飲用的。
  語音時(shí)長 1:39”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-02 28508次

• 運(yùn)動后可以喝水嗎
  病情分析：運(yùn)動后是可以喝水的。但是不可以立即、過快的喝水。如果飲水過快或者大量的喝水，可能會引起嘔吐等不適癥狀?？梢陨倭康暮纫稽c(diǎn)水，比如少喝1-2口。意見建議：建議運(yùn)動之后，可以適量的飲用一些溫開水，不要飲用涼水。如果運(yùn)動時(shí)大量出汗，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些淡鹽水，但一次不要飲用過多，以免對胃腸道造成較大的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)不適癥狀。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-09-27 4004次

• 減肥是要運(yùn)動前吃飯還是運(yùn)動后吃飯
  病情分析：減肥期間，建議運(yùn)動前吃飯。但要注意時(shí)間，不能吃完飯立馬運(yùn)動，這樣會導(dǎo)致消化不良，胃部不適。不建議運(yùn)動后吃飯，因?yàn)榭崭惯\(yùn)動之后機(jī)體出現(xiàn)饑餓、口渴強(qiáng)烈，進(jìn)食會超出平時(shí)的飯量和水。意見建議：減肥期間，建議健康飲食，適當(dāng)控制飯量，多吃蔬菜水果，少吃油膩、油炸的食品。同時(shí)，要注意加強(qiáng)體育活動，增加消耗，以達(dá)到健康減肥的目的。
  魏亞杰 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-15 8710次

• 運(yùn)動前喝水還是運(yùn)動后喝水減肥效果好
  運(yùn)動前飲水相較于運(yùn)動后飲水，在促進(jìn)減肥效果上可能更具優(yōu)勢，尤其是在調(diào)節(jié)體溫、加速新陳代謝和減少體內(nèi)水分累積方面。運(yùn)動前后飲水的時(shí)機(jī)對減肥效果有顯著影響。運(yùn)動前飲水有助于調(diào)節(jié)體溫、加速新陳代謝，并促進(jìn)水分揮發(fā)，而運(yùn)動后飲水則主要是補(bǔ)充流失的水
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 運(yùn)動前喝水好還是運(yùn)動后喝最好
  運(yùn)動前和運(yùn)動后喝水都比較好，但是在喝水時(shí)應(yīng)控制好喝水的量。運(yùn)動前可以適量的喝水，適量喝水能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充水分，對加速血液循環(huán)有好處，運(yùn)動前適量喝水，并不會對身體健康造成影響，也并不會影響到運(yùn)動的效果，所以運(yùn)動前喝水比較好。另外也可以在運(yùn)動后喝水，因?yàn)樵谶\(yùn)動的過程中會出現(xiàn)大量出汗的情況，容易引起體內(nèi)的水
  聶志揚(yáng) 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-03-01 0次