對(duì)于風(fēng)寒感冒的患者，并沒有吃什么飯就會(huì)好得快的說法，只能起到一定的改善作用，比如紫蘇白米粥、姜絲蘿卜湯、香菜蔥白湯等飯菜，能促進(jìn)身體好的比較快。
1、紫蘇白米粥：紫蘇白米粥比較容易吸收和消化，在滿足身體所需的同時(shí)，還可以有效緩解風(fēng)寒感冒引發(fā)的腸胃不適。其次，紫蘇還可以起到驅(qū)寒、解熱、發(fā)汗的作用，可以改善風(fēng)寒感冒引發(fā)的頭痛、打噴嚏、身體乏力等現(xiàn)象。
2、姜絲蘿卜湯：姜絲蘿卜湯可以起到祛風(fēng)散寒的作用，可以有效改善風(fēng)寒感冒引發(fā)的四肢發(fā)涼、頭暈、頭痛等現(xiàn)象。
3、香菜蔥白湯：香菜蔥白湯可以起到祛風(fēng)散寒、解表發(fā)汗的效果，可以促進(jìn)體內(nèi)寒氣盡快排出，同時(shí)還可以起到滋補(bǔ)的作用，因此對(duì)風(fēng)寒感冒患者可以起到很好的輔助效果。
需要注意的是，食物只能起到輔助效果，并不能根治疾病，如果癥狀比較嚴(yán)重，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取藥物治療，比如風(fēng)寒感冒顆?；蛐〔窈w粒等。
