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生魚放冷藏三天了如果生魚沒有出現(xiàn)變質(zhì)以及有惡臭味的情況下可以吃,如果生魚出現(xiàn)了變質(zhì)并且還伴有惡臭味不可以吃。

生魚放冰箱里需要將保鮮盒蓋好,如果沒有出現(xiàn)變質(zhì)的情況,冷藏三天正常情況下可以吃,如果當(dāng)生魚出現(xiàn)了變質(zhì)以及惡臭味不可以吃,以免吃了以后出現(xiàn)惡心、嘔吐以及食欲減退等癥狀,長時間只可能會引發(fā)胃腸疾病。

魚肉中含有多種維生素、蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽以及葉酸等營養(yǎng)成分,吃了以后可以補(bǔ)充身體內(nèi)脂肪的營養(yǎng),同時還可以提高自身的免疫力,而且魚肉中含有一定的鈣,吃了以后能夠補(bǔ)充身體內(nèi)缺乏的鈣,有利于骨骼生長。

如果是患有痛風(fēng)的患者不可以吃魚肉,因為魚肉含嘌呤量比較高,吃了以后會導(dǎo)致體內(nèi)嘌呤代謝發(fā)生紊亂,同時還有可能會導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。

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