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為你推薦

• 不吃晚飯能減肥嗎

  不吃晚飯是能減肥的，但是大家一定要知道前提，中午飯吃不吃，早飯吃不吃，中間加不加餐。因為我們一天需要的熱量是有限的，如果頭天晚上不吃飯，頭天中午吃的很多，比如晚飯不吃，或者再吃頓夜宵，或者第二天早上再吃的多一點，其實都不行。就是一天就不能多吃，不在于哪一頓，是每頓都不能多吃。因為整天來看，就應該是在一個少吃狀態(tài)。不能說每一頓不吃，那不對。另外晚飯不吃的話，還容易引起問題，就是容易引起低血糖，引起一些不適的反應。甚至有一些因為節(jié)食造成一些營養(yǎng)物質的缺乏，這也是可能的出現(xiàn)的。所以系統(tǒng)的減肥是我們在追求的，我們醫(yī)院有這么一個特點，就是我們多學科有營養(yǎng)師，有內分泌醫(yī)生，還有我們外科醫(yī)生，外科醫(yī)生是做最后一道防線。就是說靠先前這些治療效果不好的，或者反彈比較明顯的，那最后一招就是手術，這是一勞永逸的方法，也是終極的方法。

  

  01:44
  孟凡強 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 156798次

• 晚飯不吃能減肥嗎

  晚餐不吃對減肥不但沒有幫助，還會損傷腸胃。推薦減肥人士晚餐吃六七成飽，并且吃一些清淡易消化的食物，比如：雞蛋羹、小米粥、涼拌菜等。另外一日三餐的每個階段，人體的消化液都會按時分泌。晚餐與次日早餐間隔12小時，機體能量不足，則會動員體內的脂肪分解產生酮體，令大腦出現(xiàn)錯亂感。且不吃晚餐會對食物過分渴望，次日過度進食，反而不利于減重。因此不建議通過節(jié)食進行減肥，最健康有效的減肥方式就是應做到平衡膳食，加上堅持運動，清淡飲食，平時多吃新鮮的蔬菜，水果，適當多吃點粗糧，堅持運動。

  

  01:30
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-08-08 7968次

• 不吃晚飯膽結石
  膽結石形成的病因還是不明確的，可能是一個綜合性作用的結果，比如說飲食因素、環(huán)境因素、個體差異遺傳等因素，不吃晚飯不一定是導致膽結石的主要病因，但是長期進食一些高油脂類的食物或者高膽固醇類的食物，有可能會誘發(fā)膽結石加重。還有像女性患者雌激素含量比較高，有可能造成膽汁淤滯，也會造成膽結石發(fā)病率升高，三餐要注意規(guī)律一點，然后飲食方面注意清淡易消化不要吃太多，辛辣、刺激和油膩的飲食，這樣可能會好一點，多吃新鮮蔬菜水果多補充一點維生素，對于預防膽結石的發(fā)生也是有好處的。膽結石如果誘發(fā)膽絞痛反復發(fā)作，還有就是黃疸肝功能減退等情況一定要做膽囊切除手術治療，當然晚餐也是必須要吃一些的，靠不吃晚餐來減肥或者說因為這樣飲食不規(guī)律，造成影響消化功能的情況。
  語音時長 1:46”
  孫偉 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2018-11-01 4328次

• 膽結石不吃晚飯可以嗎
  對于膽結石的患者，應該要保持規(guī)律的三餐飲食，以減少由于胃酸的大量分泌而沒有食物進入消化道，從而導致胃酸對消化道的刺激增加，進而引起膽道壓力升高并發(fā)膽囊炎的可能。所以對于膽結石的患者最好是不要不吃晚飯，三餐都要定時食用，至于食用的量可以通過相應的身體情況來進行調節(jié)。對于膽結石的患者來說在飲食方面需要注意減少油膩、辛辣、生冷的食物的攝入，刺激性的食物也有可能會導致膽道系統(tǒng)出現(xiàn)不良反應，進而引起機體出現(xiàn)不適應。
  語音時長 01:08”
  鄧偉 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-26 3151次

• 膽結石不吃晚飯可以嗎
  膽結石患者不吃晚飯跟不吃早飯一樣，是不利于患者身體健康的，可導致患者病情加重，膽汁濃縮、流出受阻，誘發(fā)急性感染性炎癥反應，膽結石逐漸增大。因此膽結石患者平時要養(yǎng)成良好的作息習慣，按時吃飯，多喝水，禁忌暴飲暴食。
  王東 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2018-12-20 4905次

• 不吃晚飯可以減肥么
  一般來說是不建議不吃晚飯的，因為你不吃晚飯的話，那么相對很長一段時間沒有食物進入，那么就會容易得一些疾病，比如說有可能有一些膽囊節(jié)食等等這些問題出現(xiàn)，所以說你這個需要盡量的改善，你可以少吃一點，這樣會有助于你堅持下去。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-30 3001次

• 晚上不吃晚飯好嗎
  如果每天晚上不吃飯，肯定是不好的。首先人體是需要正常的一日三餐，因此如果是在晚上不吃飯的話，這對于身體是有一定的危害。如果經常不是晚飯是會導致身體虛弱，血壓下降，導致身體沒有活力，免疫力降低。建議要科學的減肥，規(guī)律飲食，禁食油膩辛辣的食物，食六到八分飽，多運動，堅持不懈地配合治療。晚上不吃飯容易會缺
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-05-27 308次

• 晚上不吃晚飯好嗎
  如果每天晚上不吃飯，肯定是不好的。首先人體是需要正常的一日三餐，因此如果是在晚上不吃飯的話，這對于身體是有一定的危害。如果經常不是晚飯是會導致身體虛弱，血壓下降，導致身體沒有活力，免疫力降低。建議要科學的減肥，規(guī)律飲食，禁食油膩辛辣的食物，食六到八分飽，多運動，堅持不懈地配合治療。晚上不吃飯容易會缺
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-11-29 474次