問(wèn)我最近食欲不好，經(jīng)常心情低落或者暴躁
2020-05-23 1417次
病情描述：
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心情不好睡不著是怎么回事心情不好、睡不著多是由于突發(fā)事件引起情緒激動(dòng)，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，而引起入睡困難、早醒多夢(mèng)。如果持續(xù)一兩天后能夠緩解，不需要給予相應(yīng)治療。如果此類(lèi)現(xiàn)象持續(xù)存在，超過(guò)兩周，要考慮是否出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥的情況，需要到醫(yī)院進(jìn)行就診，給予藥物治療。平時(shí)要保持樂(lè)觀心態(tài)，盡量放松，減輕壓力，可以改善睡眠情況、對(duì)于一些出現(xiàn)類(lèi)似情況的病人，應(yīng)該給予相應(yīng)治療。
01:27
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-13 2440次
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經(jīng)常做夢(mèng)好不好？經(jīng)常做夢(mèng)是不好的，會(huì)影響我們的睡眠質(zhì)量。常常第二天還會(huì)有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟(jì)等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類(lèi)患者可以服用藥物來(lái)治療。但安定類(lèi)的藥物長(zhǎng)期使用可能會(huì)有存在成癮性的情況，所以不推薦。應(yīng)改善睡眠質(zhì)量。有一個(gè)規(guī)律的睡眠習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調(diào)節(jié)。
02:09
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-09 7382次
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最近心情低落怎么辦一方面可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)的方法，例如每天安排好自己的生活，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)鍛煉活動(dòng)，使體內(nèi)肌肉得到激活放松。另一方面把注意力轉(zhuǎn)移到讓自己感興趣的活動(dòng)當(dāng)中，例如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)打打球，爬爬山，欣賞欣賞美景等等，或者是和他人特別是親朋好友之間進(jìn)行溝通交流，把自己的一些壓抑情緒盡情地宣泄出來(lái)。如果說(shuō)通過(guò)上述治療方法仍然無(wú)效，這時(shí)候就要懷疑是否存在抑郁癥的可能。除了情緒低落以外，還要注意有沒(méi)有興趣喪失，思維遲緩，意志活動(dòng)下降，睡眠障礙，飲食障礙，體重變化，包括自我評(píng)價(jià)和意志力注意力的變化等等。如果超過(guò)兩周，嚴(yán)重影響工作學(xué)習(xí)生活，就高度懷疑是抑郁癥，針對(duì)抑郁癥，就需要采用抗抑郁治療，包括心理治療、藥物治療和物理治療等方法，治療措施由精神醫(yī)生和心理醫(yī)生，根據(jù)病情選擇用藥改善。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-12-02 9734次
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懷孕心情不好在懷孕之后很多孕婦會(huì)有情緒波動(dòng)的現(xiàn)象，最常見(jiàn)的就是異常的煩躁和不安，這個(gè)時(shí)候最佳的處理方法是盡快的進(jìn)行調(diào)理，不要讓一些不良的情緒生根發(fā)芽。在懷孕后發(fā)生心情不好的煩躁的原因主要是由于激素控制所導(dǎo)致，在懷孕后女性身體當(dāng)中的激素會(huì)發(fā)生巨大的變化，不少孕婦在這個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，不良情緒也會(huì)接踵而來(lái)，生理性的不良情緒一般會(huì)和心理性不良情緒交織在一起，不斷放大，進(jìn)而導(dǎo)致孕婦的心情會(huì)變得越來(lái)越差，這個(gè)時(shí)候如果不能注意，十分容易導(dǎo)致孕婦和胎兒受到嚴(yán)重的影響。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
陳曉剛
副主任醫(yī)師無(wú)錫市精神衛(wèi)生中心
2022-06-29 20597次
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最近心情低落怎么辦一方面可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)的方法，例如每天安排好自己的生活，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)鍛煉活動(dòng)，使體內(nèi)肌肉得到激活放松。另一方面把注意力轉(zhuǎn)移到讓自己感興趣的活動(dòng)當(dāng)中，例如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)打打球，爬爬山，欣賞欣賞美景等等，或者是和他人特別是親朋好友之間進(jìn)行溝通交流，把自己的一些壓抑情緒盡情地宣泄出來(lái)。如果說(shuō)通過(guò)上述治療方法仍
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-01-21 209次
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煩躁,易怒,心情低落,食欲不振煩躁，易怒，心情低落，食欲不振可能是由抑郁癥導(dǎo)致的，也可能是由焦慮癥造成的，可以進(jìn)行藥物治療、心理治療。1、抑郁癥：病因及發(fā)病機(jī)制尚不清楚，可能涉及生理、心理與社會(huì)等諸多因素，患者可能會(huì)出現(xiàn)興趣減低、悲觀、思維遲緩、自責(zé)自罪等癥狀，也可能會(huì)出現(xiàn)煩躁，易怒，心情低落，食欲不振的情況，嚴(yán)重的患者還可能會(huì)
劉強(qiáng)
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-04-08 1778次
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我經(jīng)常情緒低落，心情不好，最近幾個(gè)月食欲持續(xù)了半個(gè)月以上的時(shí)間。有高興不起來(lái)，做什么都沒(méi)樂(lè)趣，也沒(méi)興趣做事情，自責(zé)，自罪，自我感覺(jué)差，不想和人交往。腦子反應(yīng)力也下降了這些表現(xiàn)嗎？這個(gè)就可能有抑郁障礙了。
鄧燕
副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院
2020-06-18 1101次
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我最近總是突然心情低落，偶爾暴躁，吃飯吃這個(gè)有多長(zhǎng)時(shí)間了？
佟靚
副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院
2020-07-28 1200次
