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• 失眠多夢易醒是什么原因?qū)е碌?/div>

  患者：您好，我最近總是入睡困難，并且睡著后還總是做夢，容易醒，是怎么回事兒呢？藥師：您好！導致失眠多夢的原因比較多，比如我們常說的日有所思夜有所夢，如果臨睡前比較興奮，白天的事情比較多等都會引起失眠和多夢的情況，這種情況都是正常的。如果長期出現(xiàn)失眠多夢易醒的情況，有可能就是疾病導致的。中醫(yī)說衛(wèi)氣晝行于陽經(jīng)，陽氣盛則人醒；夜行于陰經(jīng)，陰氣盛則入睡。如果人體的陰陽失調(diào)，陽不入陰則會產(chǎn)生失眠多夢。中醫(yī)將失眠多夢分為多個類型：比如心腎不交型、心脾兩虛型、膽郁痰擾型和食滯胃脘型等。對于經(jīng)常失眠的人要注意睡前不要過度興奮，不能劇烈活動，不宜大聲嬉鬧，不要刷視頻和看電影等，可以聽一聽舒緩的音樂使自己安靜下來；不要吃的太飽，少飲水；可以睡前洗洗臉，用溫水泡泡腳等。

  

  01:25

  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 3127次

• 小孩白天不咳嗽晚上咳的厲害怎么辦

  比如過敏相關(guān)的咳嗽需要霧化激素治療，而其他原因?qū)е碌目人?，就需要根?jù)病因針對性的采取措施，達到緩解咳嗽的目的。對于小孩不能隨便使用中樞性的鎮(zhèn)咳劑，因為會延誤病情。如果孩子出現(xiàn)了咳嗽，而且主要在夜間發(fā)生，白天很少，一般認為有以下幾個原因：第一個原因是和過敏相關(guān)聯(lián)的，比如咳嗽變異性哮喘或過敏性咳嗽；第二個原因可能有上氣道咳嗽綜合征；第三個原因是胃食道反流導致的咳嗽。發(fā)生了夜間咳嗽的情況，還是要到醫(yī)院請醫(yī)生進行仔細的檢查，結(jié)合病史和輔助的檢查工具，來明確究竟夜間的咳嗽處于哪種類型或者是哪個原因，在原因明顯之后才能夠進行針對性治療。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-18 5420次

• 晚上睡覺醒好幾次
  太早睡晚上醒來兩三次是正常的，不過說明你的睡眠質(zhì)量不是很好。吃完飯就想睡覺會不會是你最近比較勞累，體質(zhì)下降，所以比較想睡覺。造成失眠的原因有很多，精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素，常常會引起失眠。工作和學習壓力過重、環(huán)境的改變、噪音、光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一個重要的原因。晚餐過飽、睡前飲茶、喝咖啡，這些不良的生活習慣也會造成失眠。環(huán)境因素，容易受到噪音的感染。建議患者保持平常的心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習慣。如果病情比較嚴重，建議要在醫(yī)生的指導下進行藥物治療。
  語音時長 1:32”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 27871次

• 一晚上醒好幾次是怎么回事
  睡眠質(zhì)量差，睡眠不好，淺睡眠，可能是平時，過度勞累，工作壓力大，生活壓力也很大，情緒波動，緊張，植物神經(jīng)功能紊亂，都能會導致晚上睡眠，睡不好覺。可以根據(jù)不同的病情選擇一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物，比如谷維素，刺五加，同仁安神丸，安神補腦液進行調(diào)理，白天的時候一定不要過度興奮，不要看些刺激性的影片，然后要注意盡量早點睡覺不要太晚，睡前可以喝一點熱牛奶，不要喝咖啡，濃茶，可樂等刺激性的飲料。
  語音時長 1:12”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 42678次

• 一晚上醒好幾次還做夢
  一晚上醒好幾次還做夢考慮是由神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等引起的。1、神經(jīng)衰弱：神經(jīng)衰弱主要是因為在長期緊張和壓力下，產(chǎn)生以腦和軀體功能衰弱為主要特征的心理疾病，好發(fā)于腦力工作者，患病后會導致患者易疲勞、煩躁、頭昏、一晚上醒好幾次還做夢等，患者可在醫(yī)生指導下口服維生素B1片、谷維素片等藥物治療。2、植
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-07-22 759次

• 晚上睡覺醒好幾次
  太早睡晚上醒來兩三次是正常的，不過說明你的睡眠質(zhì)量不是很好。吃完飯就想睡覺會不會是你最近比較勞累，體質(zhì)下降，所以比較想睡覺。造成失眠的原因有很多，精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮、煩悶等精神因素，常常會引起失眠。工作和學習壓力過重、環(huán)境的改變、噪音、光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另一個重要的原因。晚餐
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 3836次

• 晚上心慌的厲害要醒好幾次,夢特別多，白天
  有沒有檢查，有沒有服藥？
  王金海 主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-03-12 1100次

• 一晚上醒好幾次，轉(zhuǎn)個身又睡著，還多夢
  出現(xiàn)睡覺多夢的情況，往往和平時的生活質(zhì)量有一定的關(guān)系，比如平時工作和學習壓力大、精神緊張、晚上熬夜等原因都會出現(xiàn)睡覺多夢。另外不當?shù)纳盍晳T，比如喝濃茶、咖啡過多，也會出現(xiàn)睡覺多夢的情況。如果出現(xiàn)這類的情況，首先一定要注意養(yǎng)成好的生活習慣。晚上不要熬夜，可以適當?shù)暮扰Ｄ?，不要喝太多的刺激性食物，比如碳酸飲料或者是咖啡、濃茶?/div>

  劉立寧 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-04-24 2201次