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為什么會(huì)覺得總有人在注視自己?

2019-12-20 4256次

病情描述:

會(huì)覺得總有人在注視自己嗎?

提示:線上咨詢不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

你好,在什么環(huán)境下?除了感覺有人注視還有其他癥狀嗎?
圖書館寢室。
注意力不集中。
近期有發(fā)生什么不愉快的事情嗎?或者說癥狀出現(xiàn)之前有心理性因素嗎?
要期末考試了。
我想應(yīng)該是。
就感覺有人在看著自己。
有可能是焦慮因素引起的,可以增加運(yùn)動(dòng)量、做些放松訓(xùn)練,如果過段時(shí)間仍持續(xù)存在可以去醫(yī)院精神科咨詢。
公開場(chǎng)合是沒辦法開導(dǎo)的,牽涉很多隱私,只是給予初步判斷及建議。

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