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• 如何恢復一個人的精氣神

  想要恢復一個人的精氣神就應當從全身下手進行綜合調理。首先是生活調節(jié)，平時要保持好睡眠質量，保持充足睡眠，多做運動，促進新陳代謝，增加營養(yǎng)，提高機體免疫功能，不要酗酒、過度抽煙，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有條件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一個人長期處于精神萎靡的狀態(tài)比較嚴重，通過日常調理改善不了，可以在中醫(yī)的指導下服用中成藥慢慢調理一下，中成藥作用緩和，重在調養(yǎng)補益，比如在中藥中的冬蟲夏草就具有相應的功效。主治肺腎虛導致的陽痿遺精、久咳虛喘、勞嗽痰血等，有補肺腎，益精氣之功。蟲草菌粉金水寶膠囊與冬蟲夏草成分和功效都較為相似，含有多種人體所需的氨基酸，維生素和微量元素，對于改善睡眠質量，提升精力，提高人體免疫功能都有一定的效果。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-04-26 43433次

• 肺部感染就是肺炎嗎

  肺部感染不是肺炎。肺部感染是指氣管、支氣管、肺泡、肺間質的感染，包括氣管-支氣管炎、支氣管肺炎、大葉性肺炎、小葉性肺炎及間質性肺炎。引起感染的病原微生物包括：細菌、真菌、病毒、支原體、立克次氏體等。肺炎是指包括終末氣道、肺泡腔及肺間質肺實質的炎癥，病因以感染最為常見，還可以由理化、免疫及藥物引起炎癥。病原微生物有：細菌、非典型病原體、病毒、真菌、立克次體、寄生蟲；免疫損傷如腫瘤免疫治療后引起的免疫性肺炎；吸入及長期反復小量接觸過敏原引起的過敏性肺炎、農民肺，藥物方面如胺碘酮、甲氨蝶呤等引起的間質性肺炎，理化因素有如放療引起的放射性肺炎，胃酸吸入引起的化學性肺炎，吸入或內源性脂類物質引起的類脂性肺炎。通常所說的肺炎不包括理化、免疫及藥物等因素所致的肺炎。肺部感染的癥狀跟肺炎的癥狀基本一樣，可以有發(fā)燒、咳嗽、咳痰、胸悶、氣短。影像檢查胸片或胸部CT檢查都不能完全區(qū)分開來。另外，肺部感染是從微生物角度考慮的，比如是細菌性的、真菌性的、病毒性的等等。肺炎則是從病理角度考慮的，意思是肺部出現(xiàn)了炎癥，有炎細胞浸潤，這個炎癥可以是感染引起的，也可能由其他理化因素或藥物、放射線等引起。從這個角度上說，兩者又有差別。

  

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  趙年貴 副主任醫(yī)師廈門市第二醫(yī)院

  2020-05-14 4592次

• 害怕一個人睡覺
  害怕一個人睡覺，從年齡階段上來進行分，如果處于兒童階段，出現(xiàn)害怕一個人睡覺，可能是焦慮的一種表現(xiàn)，也可能是正常的一種表現(xiàn)形式。因為往往兒童和父母分離，單獨在一起入睡的時候，可能會出現(xiàn)對黑暗，對遠離父母的害怕?lián)?，或者是焦慮的一些狀態(tài)。如果患者出現(xiàn)嚴重的坐立不安，持久的長期的不能入睡，伴有心跳加快、植物神經紊亂的一些癥狀。這時候我們要多給予心理安慰，循序漸進和兒童逐步的分床，讓兒童單獨入睡。如果對于成人來說害怕一個人入睡，患者可能是思慮過多導致的對負性的自我嚇唬的一些內容比較多，這個時候我們更應該放松做一些放松訓練，深呼吸訓練。這樣可以讓我們的心情平復，也可以白天的時候，盡量消耗自己的能量，這樣在夜間的時候更容易進入睡眠。如果睡眠長期比較差，可以應用一些抗焦慮的藥物或者是鎮(zhèn)靜催眠的藥。
  語音時長 1:58”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-30 20362次

• 一個人有幾個腎
  一個人正常情況下有兩個腎。腎臟是成對存在的器官，位于腹膜后，左右兩側各一個，一般右側腎臟由于肝臟的原因，位置相對略低，腎臟體積一般在11×6×3cm左右，腎臟可分為皮質和髓質兩部分，具有濾過和重吸收的功能，正常人每日腎臟可濾過原尿180L，經過重吸收和濃縮產生終尿1.8L左右。另外，腎臟還具有內分泌功能，可以分泌腎素、促紅細胞生成素等。也有部分人群由于發(fā)育異常，出現(xiàn)重復腎或孤立腎。重復腎是指單側或雙側出現(xiàn)重復的腎臟和輸尿管，為發(fā)育畸形所導致，容易出現(xiàn)積水、感染等并發(fā)癥。孤立腎是指僅有一側腎臟，對側腎臟消失，此類患者多數無明顯癥狀，僅在查體時發(fā)現(xiàn)。
  語音時長 01:25”
  呂潔 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-05-24 15011次

• 一個人會重復感染新冠嗎
  新冠是指新型冠狀病毒，如果做好自身防護和保護，一個人一般不會重復感染新型冠狀病毒，如果沒有做好自身防護和保護，一個人一般會重復感染新型冠狀病毒。新型冠狀病毒是一種傳染性比較強，傳播途徑比較廣的病毒，一般通過飛沫傳播，氣溶膠傳播，接觸傳播等方式進行傳播。一般情況下，感染了新型冠狀病毒，在康復后日常做好
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-12-27 0次

• 一個人有幾個腎
  正常的情況下健康的人都是有兩個腎臟，在脊柱的兩側，在脊柱與第12個肋骨相交叉的部位各有一顆腎臟，腎臟的大小大致是9到12公分的長度，兩個腎臟各含有100萬個腎單位。腎臟主要起到過濾血液的作用，能夠把血液中的代謝廢物和多余的水分過濾出去形成尿液，腎臟還可以有內分泌的功能，參與調節(jié)血壓，參與造血。有個別
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-20 265次

• 感染新型冠狀病毒的人咬了另一個人會傳染嗎
  有沒有要破皮？
  何花 主治醫(yī)師九江學院附屬醫(yī)院

  2020-02-26 1301次

• 一個人得了肺炎接觸者全部會得嗎
  新冠肺炎么
  韓小花 副主任醫(yī)師山西省人民醫(yī)院

  2020-03-25 1000次