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• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對(duì)于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運(yùn)行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時(shí)候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進(jìn)食太多。第二個(gè)不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因?yàn)檫@太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時(shí)間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 149743次

• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎？

  女性在經(jīng)期最好不要吃西瓜。因?yàn)槲鞴鲜呛疀龅乃?，?jīng)期吃西瓜容易損傷脾胃，導(dǎo)致食欲不佳、積寒助濕，同時(shí)西瓜中所含的大量水分，還會(huì)沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現(xiàn)了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現(xiàn)。我們知道月經(jīng)期是女性的特殊生理時(shí)期，這段時(shí)間要好好的護(hù)理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時(shí)的體質(zhì)就比較的虛弱，在經(jīng)期一定要避免吃西瓜。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 3303次

• 來月經(jīng)可以吃紅棗嗎
  首先，來月經(jīng)可以吃紅棗。因?yàn)榧t棗本身是一種比較好的食物，對(duì)于人體來說，紅棗的營養(yǎng)成分是比較豐富的。從中醫(yī)的角度來說，紅棗有補(bǔ)脾和胃，益氣生津的功效。月經(jīng)期的女性適當(dāng)?shù)某约t棗，能夠養(yǎng)胃健脾，補(bǔ)血益氣，是比較好的滋補(bǔ)食物，所以來月經(jīng)可以吃紅棗。對(duì)于月經(jīng)期的女性來說，在月經(jīng)期要多吃一些清淡，富有營養(yǎng)的食物，不要吃辛辣，刺激生冷的食物，避免對(duì)于人體造成不良的影響。
  語音時(shí)長 01:10”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-15 2119次

• 來月經(jīng)可以吃紅棗嗎
  來月經(jīng)可以少量的食用紅棗，尤其是月經(jīng)來的比較少的女生來說補(bǔ)充一下紅棗還是有好處的。紅棗可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，可以滋潤氣血，平時(shí)多吃紅棗、黃芪、枸杞能夠提升身體的元?dú)?，增?qiáng)免疫力，還可以養(yǎng)血安神。女性的焦慮癥、哭泣、坐立不安、心神不寧等，紅棗和甘草小麥同用起到養(yǎng)血安神，疏肝解郁的功效。還可以健脾益胃，脾胃虛弱，腹瀉倦怠無力，每日吃紅棗或者與黨參，白術(shù)共用，夠補(bǔ)中益氣，健脾胃，達(dá)到增加食欲，止瀉的功效。但是一些情況是不適宜吃紅棗的，比如說容易有腹脹的女性經(jīng)期不能吃紅棗，以免濕熱積滯，越吃肚子腹脹的情況就越嚴(yán)重。有一些女性在經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)眼腫或者腳腫現(xiàn)象，其實(shí)是濕重的表現(xiàn)，這些人也不適合服用紅棗。因?yàn)榧t棗味甜，多吃容易生痰生濕，水濕積于體內(nèi)水腫情況會(huì)更嚴(yán)重。所以如果身體不是很好的女性，可以出現(xiàn)腹脹或者水腫的女性紅棗會(huì)加重濕氣，盡量不要吃。
  語音時(shí)長 1:47”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-25 20786次

• 來月經(jīng)可以吃紅棗嗎
  來月經(jīng)的女性可適量吃紅棗。建議用量：100g（約10個(gè)）/天。女性在來月經(jīng)期間由于失血過多會(huì)出現(xiàn)身體乏力的癥狀，紅棗中的鐵元素含量比較豐富，吃了之后可以改善貧血引起的乏力癥狀，紅棗中的膳食纖維含量也比較豐富，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)預(yù)防便秘有幫
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-07 0次

• 吃紅棗會(huì)引起高血壓嗎
  吃紅棗不會(huì)引起高血壓。紅棗內(nèi)的維生素和微量元素對(duì)于貧血有一定的調(diào)節(jié)作用，有助于身體的健康不會(huì)引起血壓升高。辛辣刺激的食物、油膩的食物容易引起血壓的升高。確定有高血壓疾病的人就要按時(shí)吃藥，飲食不能吃辛辣刺激的食物，禁止煙酒類對(duì)身體有危害的東西
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 來月經(jīng)可以吃紅棗不
  可以的
  張娜 副主任醫(yī)師紹興文理學(xué)院附屬醫(yī)院

  2020-06-04 900次

• 吃紅棗會(huì)來月經(jīng)嗎
  紅棗只是普通的食物，一般不會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前來的。
  汪紅友 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-02-13 1202次