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• 腳扭了有哪些禁忌

  腳扭了是一個常見的外傷，是常見的運動損傷，禁忌有熱療、按摩、負重、不恰當(dāng)?shù)幕顒拥取５谝?，腳扭了就不要再運動，不要負重，要休息，不要使用蠻力。第二，腳扭了除了休息以外，還要注意局部的處理，扭傷以后可能會有出血、腫脹，可能會有韌帶、軟骨、骨的損傷，這時候組織會很快腫脹起來，甚至還會有出血，所以不要熱敷，有的患者外傷以后會用熱水去泡，會用熱毛巾進行熱敷或用烤燈去烤，甚至于用酒、用點燃的酒去按摩等，對損傷是不好的。第三，不適當(dāng)?shù)陌茨蛘呤鞘址ǎ瑢植康慕M織也會加大損傷。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 8548次

• 指甲淤血怎么處理

  如果指甲上出現(xiàn)淤血，要結(jié)合不同的情況進行不同的考慮。如果是外傷引起的，根據(jù)淤血的大小面積進行不同的處理。如果是單個指甲小面積的淤血且伴有疼痛，可以口服一些止痛的藥物。在早期可以進行冷敷來減少出血的發(fā)生，而在后期對于小面積的這種淤血，可以用熱敷的方法或者局部外用活血的藥物。對于大面積的淤血甚至指甲出現(xiàn)壞死等情況，可以采用外科的治療，必要的時候通過拔甲的方式或外科手術(shù)清除的方法，來去除這種大面積的淤血。

  

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  李小靜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-25 7972次

• 腳踝扭了怎么辦
  腳踝扭傷一般是內(nèi)翻，會導(dǎo)致外側(cè)韌帶的損傷，有時候嚴(yán)重的會導(dǎo)致內(nèi)側(cè)的骨頭的骨折或者骨裂。腳踝扭了第一時間應(yīng)該冰敷，冰敷可以促進破裂的血管收縮，減少滲出、減少腫脹，還可以起到止痛的效果。其次可以加壓包扎，輕微的加壓包扎也可以起到防止腫脹的效果。如果回到家里之后可以抬高患肢，抬高患肢可以是坐位的時候在前面加個凳子讓腳抬起來，也可以是臥位、臥床的時候墊個枕頭。只要抬高患肢可以促進下肢血管的回流，可以減輕消腫、減輕腫脹、緩解疼痛不適。除此之外，還可以局部外用扶他林或者法斯通類的非甾體軟膏，可以起到消炎止痛的效果。如果疼痛比較嚴(yán)重，還可以口服例如西樂葆膠囊之類的止痛藥。一般腳踝扭了之后，經(jīng)過以上的措施都會起到一定的消腫止痛的效果。如果消腫止痛都沒有消，走路走不動，癥狀越來越嚴(yán)重，就需要排除是不是有骨折或者嚴(yán)重的韌帶撕裂。
  語音時長 01:54”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2019-03-31 5122次

• 腳踝扭了怎么辦
  目前對腳踝的扭傷最常用的是一個polic原則的方法，其中每個字母代表著的意義不一樣，p也就是說的保護，保護可以是減少劇烈的運動和適當(dāng)?shù)男菹?，這樣可以避免扭傷之后的反復(fù)損傷。ol是合適的負重，目前的研究表明踝關(guān)節(jié)扭傷不建議絕對的休息臥床，而是適當(dāng)?shù)鼐S持合適的一個運動量，這樣可以早期保好神經(jīng)肌肉的控制能力。i是冰敷，冰敷可以減少滲出，減輕腫脹，同時可以起到局部止痛的效果。c是加壓包扎，一般的踝關(guān)節(jié)腫脹扭傷的急性期可以適當(dāng)?shù)厥褂昧艘陨系姆椒ㄟM行治療。腳踝關(guān)節(jié)扭傷之后的腫脹疼痛都沒辦法緩解，就要進一步做x光或者ct排除是不是有骨折或者其他軟組織的問題。
  語音時長 01:45”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2019-03-31 2817次

• 腳踝扭了跟腱疼怎么辦
  腳踝扭了跟腱疼可以通過去醫(yī)院做檢查、一般治療、藥物治療等方法進行處理，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。1、去醫(yī)院做檢查：腳踝扭傷之后建議及時去正規(guī)的骨科醫(yī)院做相關(guān)檢查，比如X光片、核磁共振等，可以排查一下跟腱以及韌帶是否有撕裂的情況，有利于醫(yī)生給出合適的治療方案。2、一般治療：腳踝扭傷之后，應(yīng)該臥床休息，同
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 嘴唇出淤血不破皮
  嘴唇出現(xiàn)淤血但不破皮，可能是過敏、咬傷或凝血功能障礙等原因?qū)е隆ａ槍Σ煌?，?yīng)采取相應(yīng)的治療措施。過敏可能因接觸過敏唇膏或食物而誘發(fā)，導(dǎo)致嘴唇發(fā)紅、瘙癢及淤血。治療時可選用鹽酸左西替利嗪片、鹽酸依匹斯汀膠囊等抗過敏藥物。咬傷則多因不慎造成
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 腳踝扭了腫起來多少天恢復(fù)
  疼痛厲害嗎？走路的時候腳還疼不疼？
  夏云連 副主任醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院

  2020-04-14 700次

• 腳踝扭傷后淤血該怎么處理
  扭傷多長時間了
  武慶延 副主任醫(yī)師威縣中醫(yī)院

  2021-01-19 1100次