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• 女生晚上幾點(diǎn)睡覺好

  一般每天晚上10點(diǎn)睡覺最好，因?yàn)橥砩?0點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)是神經(jīng)細(xì)胞分裂代謝修復(fù)期，這個(gè)時(shí)期睡眠以后可以使機(jī)體細(xì)胞得到修復(fù)。如果睡覺過(guò)晚，可以使內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)皮膚粗糙、脫發(fā)、月經(jīng)失調(diào)和學(xué)習(xí)、工作效率下降。首先要保證充足的睡眠時(shí)間，保持精力充沛，可以使學(xué)習(xí)效率增高，而且有利于胃腸功能代謝，所以建議大家早睡、早起，晚上10點(diǎn)睡覺，早晨6點(diǎn)起床，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  

  01:12
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-16 7575次

• 小孩晚上咳嗽是寒咳還是熱咳

  小孩晚上咳嗽和寒咳熱咳之間沒有一定的因果關(guān)系，夜間咳嗽描述的是時(shí)間，而寒咳、熱咳是八綱辨證的兩種類型。寒咳和熱咳的診斷并不是根據(jù)時(shí)間來(lái)進(jìn)行的，而且根據(jù)中醫(yī)的望聞問(wèn)切來(lái)確定的，所以夜間咳嗽可能是寒咳，也可能是熱咳，需要醫(yī)生根據(jù)病人的情況通過(guò)望聞問(wèn)切來(lái)做出最后的診斷。如果是寒咳，一般表現(xiàn)的舌質(zhì)淡，舌苔少或者薄，而熱咳多數(shù)是舌質(zhì)紅，舌苔厚、黃或膩。

  

  01:28
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-29 7110次

• 昨天晚上咳嗽導(dǎo)致小肚痛怎么回事？
  短期內(nèi)出現(xiàn)劇烈咳嗽，隨后出現(xiàn)腹痛，多考慮咳嗽導(dǎo)致肌肉拉傷。當(dāng)人體呼吸道存在急性炎癥或者有異物刺激時(shí)，可在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)劇烈咳嗽。本來(lái)咳嗽是人體的一種保護(hù)性反射，咳嗽時(shí)下腹部的肌肉會(huì)強(qiáng)烈的收縮，以提高腹腔內(nèi)壓力，推動(dòng)膈肌向胸腔移動(dòng)，以迅速提高胸腔內(nèi)的壓力，從而產(chǎn)生強(qiáng)勁的呼氣氣流，以排出氣道內(nèi)的炎癥分泌物或者異物。但頻繁的咳嗽可引起小腹肌肉高強(qiáng)度的收縮，這種情況就有可能引起肌肉拉傷，從而引起小腹疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  金其武 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-09-10 1775次

• 昨天腹瀉今天便秘
  如果說(shuō)出現(xiàn)了腹瀉和便秘交替的情況，需要注意是否有以下疾病的原因：第一就是腸易激綜合征，腸易激綜合征是一種以腹痛或者是腹部的不適的感覺，伴排便習(xí)慣改變，而且沒有器質(zhì)性病變的一種常見的功能性腸病，主要是分為腹瀉型，便秘型和混合型。腹瀉型的排便是比較急的，糞便多呈稀水樣，一般每天是三到五次，少數(shù)嚴(yán)重發(fā)作期可以達(dá)到十多次，可帶有黏液但是沒有膿血，部分患者腹瀉與便秘交替發(fā)生。便秘型是常會(huì)出現(xiàn)排便困難、糞便干、量少、呈現(xiàn)羊糞狀。第二就是結(jié)腸癌，以中老年人當(dāng)中是最多的，無(wú)論是發(fā)生橫結(jié)腸，左區(qū)結(jié)腸還是右區(qū)結(jié)腸等部位，都會(huì)出現(xiàn)體重明顯下降、貧血、還有腹部不同程度的疼痛的癥狀。第三，糞塊填塞也是以中老年人為主，在便秘的時(shí)候腹部作痛，而且有便意卻排不出。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

  2019-02-01 28922次

• 昨天晚上吃了點(diǎn)草莓和魚今天拉了一天粘液
  昨天晚上吃了點(diǎn)草莓和魚今天拉了一天粘液，可能是由腸胃功能紊亂、消化不良、急性腸炎等造成的，一般可通過(guò)服用藥物的方式進(jìn)行治療。1、腸胃功能紊亂：當(dāng)患者吃了過(guò)多的草莓和魚，對(duì)腸胃造成一定的刺激，從而使腸胃功能出現(xiàn)紊亂的情況，當(dāng)腸胃功能紊亂時(shí)，可能會(huì)增加腸道的蠕動(dòng)，使患者出現(xiàn)拉了一天粘液的情況，可在醫(yī)生的
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-07-02 155次

• 昨天晚上喝酒了今天下午要打九價(jià)疫苗能打嗎
  九價(jià)疫苗一般指九價(jià)HPV疫苗，昨天晚上喝酒了今天下午通常不可以打九價(jià)HPV疫苗，因?yàn)榫浦泻芯凭煞?，喝過(guò)酒后酒精會(huì)隨著消化道進(jìn)入血液中，容易影響到疫苗效果，造成疫苗產(chǎn)生抗體失敗。同時(shí)可能會(huì)增加疫苗注射后不良反應(yīng)的發(fā)生幾率，比如會(huì)出現(xiàn)局部紅腫、瘙癢以及其他過(guò)敏癥狀等。因此，在接種疫苗之前不建議喝酒，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-01 1190次

• 您好，昨天晚上沒睡，好，今天有點(diǎn)不舒服
  您好，不舒服考慮是睡眠不好引起的，增加睡眠，用手按摩頭皮促進(jìn)血運(yùn)循環(huán)，多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物。
  李博杰 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-03-04 900次

• 昨天晚上感覺有點(diǎn)發(fā)燒
  你好
  林允偉 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2020-02-11 1401次