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• 腳踝骨折術(shù)后腫脹能活動嗎

  輕度的腫也沒有癥狀，可不用管它，這是正常的反應(yīng)。如果腫得非常嚴(yán)重，就需要處理，像有一些中藥外洗，等骨頭愈合了，早期一定要去鍛煉、去活動，骨折往往開始的時候，是不讓你動，等骨折愈合了，是要逼著你動。這樣隨著活動越多，活動得越好，它的腫脹會消得越快。因為人在活動過程當(dāng)中，才有肌肉的收縮，才有血液循環(huán)的流轉(zhuǎn)，才能逐漸逐漸恢復(fù)。如果一旦醫(yī)生判定，骨折愈合了，就可以早期活動，越活動對腳踝恢復(fù)越好。如果沒有愈合，當(dāng)然不能早期活動，活動會影響到骨折的愈合。所以這是矛盾體，如何掌控矛盾，如何進(jìn)行活動，還是要找專業(yè)的醫(yī)生，來進(jìn)行判定才行。

  

  01:38
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 9895次

• 腳踝摔傷后腫脹怎么辦

  外傷后出現(xiàn)腫脹是很常見的表現(xiàn)，有的是水腫，有的是血腫，在傷后的早期和局部用冰袋進(jìn)行冷敷，可以防止腫脹的進(jìn)一步加重，冷敷時要避開有皮膚破損的地方，另外冷敷要間隔毛巾，以避免凍傷。還可以口服邁之靈，局部外用云南白藥氣霧劑等消腫止疼，48小時后給予熱敷、烤電、中藥熏蒸等理療或者是按摩，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，減輕腫脹。患者還要把腳抬高，并避免站立行走。如果摔傷后疼痛、腫脹嚴(yán)重，應(yīng)該到醫(yī)院骨外科，通過查體及X片確定有無骨折。

  

  01:27
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 6290次

• 半夜醒來心慌
  如果有半夜起來心慌這種情況，要注意是否考慮是心律失常，如果來得及做心電圖，最好盡快做一個心電圖檢查，了解心律失常的類型。如果來不及做心電圖，可以做一個24小時動態(tài)心電圖檢查。還可以完善甲狀腺功能，電解質(zhì)，心肌酶等檢查，了解有無導(dǎo)致心律失常的病因。還要注意改善睡眠，可以服用改善睡眠的藥物，比如說酸棗仁、安神補(bǔ)腦液等等，減少夜間醒的次數(shù)。休息不好、睡眠時間少，也會引起心慌，容易出現(xiàn)早搏等心律失常的現(xiàn)象，目前可以服用穩(wěn)心顆粒進(jìn)行對癥治療。再有就是考慮是否是神經(jīng)衰弱的情況，注意口服穩(wěn)心顆粒和維骨素治療一段時間。治療期間需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，吃新鮮的水果，蔬菜，高蛋白食物，多喝水，補(bǔ)足身體所需的水分，多參加各種運(yùn)動鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。還要科學(xué)生活的，不要經(jīng)常性的熬夜。
  語音時長 1:51”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 14920次

• 半夜醒來失眠
  半夜醒來失眠是睡眠質(zhì)量不好，患者可以吃些小米、核桃或者是葵花籽來緩解癥狀。在所有谷物中小米含色氨酸最為豐富，此外小米還含有大量淀粉，吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進(jìn)胰島素的分泌，提高進(jìn)入腦內(nèi)的色氨酸數(shù)量。核桃。臨床上被證明是可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯?？ㄗ??？ㄗ押喾N氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝，改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能，提到鎮(zhèn)靜安神的作用，晚餐后嗑一些葵花籽還可以促進(jìn)消化液分泌，有利于消食化滯，幫助睡眠。此外大棗、蜂蜜、醋和全麥面包也是有助于睡眠的食物，大棗中還有豐富的蛋白質(zhì)、維生素c、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，有補(bǔ)脾安神的作用，晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡。
  語音時長 1:32”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 4882次

• 腳踝疼痛腫脹走路疼
  腳踝疼痛腫脹走路疼考慮是過度勞累、外傷、滑膜炎等原因引起，可通過多注意休息、物理治療、口服藥物等方式緩解。1、過度勞累：可能是突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動，或者是運(yùn)動量增大時損傷到腳踝部位的韌帶部位，影響局部的乳酸代謝，產(chǎn)生大量乳酸堆積的現(xiàn)象，出現(xiàn)腳踝部位疼痛、腫脹等癥狀?；颊邞?yīng)多注意休息，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動。2
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 左腳踝關(guān)節(jié)疼痛的原因
  左腳踝關(guān)節(jié)疼痛的原因主要有左側(cè)踝關(guān)節(jié)扭傷、退行性骨性關(guān)節(jié)炎等，可以到醫(yī)院骨科就診，然后針對性治療。1、踝關(guān)節(jié)扭傷：患者如果運(yùn)動過度就有可能引起左腳踝關(guān)節(jié)扭傷，就會出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，治療主要就是在早期抬高患肢，24小時內(nèi)采取冰敷處理，以防止水腫加重，24小時之后可以采取熱敷處理配合活血化瘀的藥物治
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-22 1980次

• 左腳踝外側(cè)下部足跟疼痛原因
  有多久了
  朱德龍 主治醫(yī)師廣州市第一人民醫(yī)院

  2020-04-04 1301次

• 左腳腳踝積水發(fā)燒后腫脹疼痛厲害
  做過什么檢查嗎？
  李悅 主治醫(yī)師西部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2020-06-30 1101次