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每天不開心,還想哭,經(jīng)常難受

2020-02-02 1793次

病情描述:

每天不開心,還想哭,經(jīng)常難受,想到不開心的事,

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我最近還在分手
你好,這種情況需要放松心情,避免緊張焦慮的情緒,多與他人溝通,多參加戶外活動(dòng)。

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