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• 核桃的熱量高嗎

  核桃的熱量是很高的，干核桃的熱量比鮮的更高。核桃屬于一種油脂類的堅果，主要成分有脂肪、蛋白質(zhì)，另外核桃中的磷脂對腦神經(jīng)有良好的保健作用，核桃油含有的不飽和脂肪酸有防治動脈硬化的功效。核桃仁中還有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過程中鋅、錳的含量會日漸降低，而鉻有促進葡萄糖的利用和膽固醇的代謝和保護心血管的功能。所以，對于孕婦、老人、孩子等，特別提倡每天吃點核桃。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 5632次

• 肺癌的低熱是多少

  肺癌的患者出現(xiàn)發(fā)熱，大多都是在38度5以下的，這種發(fā)熱大多還是由于腫瘤的壞死，或者是一些阻塞性的炎癥引起的，一般來講通過服溫水，或者是用解熱鎮(zhèn)痛藥，或者是清熱解表的，這種中藥都是可以控制的。只要患者不出現(xiàn)明顯的畏寒、寒戰(zhàn)來講，他這種血象又不是太高的話，可以考慮不使用抗生素的藥物治療。另外的話，有些患者選擇激素治療，這個是不正確的，還是以這種對癥治療為主就可以了。

  

  01:10
  李睿 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-11-28 4256次

• 減肥低熱量的食物有哪些
  適合減肥低熱量的食物是特別多的，首先可以吃黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜，來給身體補充足夠的維生素和纖維素，幫助增加飽腹感，增強身體的抵抗力。還可以吃一些雞蛋，尤其是雞蛋白，或者吃一些雞胸肉、牛肉，來給減肥的人群提供足夠的蛋白質(zhì)，而且熱量是極低的，可以幫助人體增強抵抗力。一般情況下，減肥的人群絕對不可以吃一些油脂含量比較高，淀粉含量比較高的食物，熱量都是極為高的，比如肥肉、油炸食品，面粉類的食物要少吃一些。主食也是需要少吃的，可以使用黃瓜、西紅柿，或者燕麥片來代替主食。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語音時長 01:08”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-16 13131次

• 低熱量水果有哪些
  低熱量的水果種類是比較多的，比如葡萄柚，熱量就是比較低的，100克的葡萄柚僅含有42大卡的熱量，而且能起到一定的抑制食欲的作用，對于減肥和健身的人群是比較適合的。再來橙子，也是熱量比較低的水果，蘋果也屬于熱量比較低的水果，但是仍然含有豐富的維生素，可以促進身體的消化吸收，避免熱量轉(zhuǎn)化為脂肪在體內(nèi)堆積，而且具有比較好的飽腹感，可以減少其他熱量的攝入。再來梨和獼猴桃，也屬于熱量比較低的水果，減肥期間都是可以食用的，而且水果當中維生素含量比較豐富。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫(yī)院咨詢，專業(yè)的醫(yī)生是比較好的。
  語音時長 01:09”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-03-16 14986次

• 低熱量食物清單，減肥必備
  對于許多正在減肥的個體來說，選擇正確的食物是一項至關(guān)重要的任務。最近，遇到了一位年輕的女士，因為對食物的熱量攝入感到困惑而向我咨詢。擔心攝入過多高熱量食物會影響她的減肥計劃，那么，低熱量食物清單有哪些呢？1、蘋果：一個中等大小的蘋果大約含有52卡路里。可以每天吃一個蘋果，作為早餐或者下午茶的點心。2
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-03-07 0次

• 低熱量食物清單，速查！
  我的一個朋友最近感覺手發(fā)黃有點厲害右上腹還有點不舒服，我勸他趕緊去醫(yī)院檢查。到醫(yī)院以后醫(yī)生讓他做了CT，還查了血，最終確診是有脂肪肝，醫(yī)生說這種情況跟他身材肥胖有點關(guān)系，囑咐他一定要減重。由于我之前有過瘦身經(jīng)歷，所以對這方面比較了解，朋友就立即詢問我低熱量的食物都有哪些，如果大家對此感興趣，可以繼續(xù)
  2024-03-09 0次

• 減肥的熱量攝入
  你好，希望可以幫助你
  薛群星 主任藥師沈陽醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院

  2020-05-25 2404次

• 食譜減肥可靠嗎
  你好，根據(jù)你描述的情況，食譜減肥是比較靠譜的。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2020-05-26 1802次