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問(wèn)男人左側(cè)后腰突然疼

2020-03-22 1651次

病情描述:

男人左側(cè)后腰突然疼

提示:線上咨詢(xún)不能代替面診,醫(yī)生建議僅供參考!

您好
左側(cè)后腰隱隱作痛
多久了
下肢有麻木嗎
三四天
無(wú)
長(zhǎng)期久坐,彎腰負(fù)重活動(dòng)?
無(wú)
有原因嗎
突感腰疼
一周前開(kāi)始每天萬(wàn)步走,減肥
還有其他運(yùn)動(dòng)嗎
五六年前也發(fā)生過(guò)一次,那次比較嚴(yán)重
沒(méi)有
疼痛位置固定嗎
不知是腎,肌肉,腰椎,腫瘤,還是哪里出了問(wèn)題
相對(duì)固定
可用手按哪兒都沒(méi)問(wèn)題
考慮腰肌勞損
就是找不到痛點(diǎn)
1、注意生活和工作習(xí)慣的改變,避免久坐久站立。腰痛的時(shí)候佩戴腰圍、多臥床休息,不痛的時(shí)候鍛煉腰背肌肉(可以百度視頻,小燕飛或者五點(diǎn)支撐)。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,循序漸進(jìn),不要平時(shí)不運(yùn)動(dòng)突然劇烈運(yùn)動(dòng)。避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一種姿勢(shì),比如久坐、彎腰勞累、蹲姿工作等。特別是在沙發(fā)上或者床邊“半躺半坐”的姿勢(shì),一定要避免。 建議睡硬板棉褥床或棕墊床,枕低枕。平臥、側(cè)臥都可以,只要床面的軟硬度適中,睡姿對(duì)腰椎的治療康復(fù)效果是基本一樣。 2、局部可做一些熱毛巾熱敷、膏藥貼敷(氟比洛芬巴布膏)、外用止痛藥物(扶他林軟膏)。 3、口服止痛藥物,依托考昔或塞來(lái)昔布中的任何一種即可,注意磺胺過(guò)敏者禁用。 4、如果疼痛厲害,到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)理療科、疼痛科行康復(fù)、理療等。 一般都可以緩解癥狀,不用擔(dān)心。
謝謝!不會(huì)跟腎有啥關(guān)系吧?
一般不會(huì),不放心可以查一下腎功
謝謝
不客氣

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