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• 13歲女孩如何減肥

  對(duì)于13歲的女孩來講，已經(jīng)進(jìn)入了青春發(fā)育期，所以在這個(gè)時(shí)候一方面減肥，一方面還不能影響到生長發(fā)育。減肥的主要方法要從兩個(gè)方面著手：第一個(gè)最重要的是要控制好飲食，尤其要減少碳水化合物的攝入，對(duì)于有一些肥胖的兒童，可能會(huì)有吃飯比較多的習(xí)慣，所以要減肥的話，減少碳水化合物也就是糧食的攝入是最重要的。如果仍然感到饑餓的話，可以多吃蔬菜水果來滿足胃里邊的容積。第二個(gè)方面最重要的是要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)把多余的能量消耗掉，達(dá)到能量的負(fù)平衡，這樣才能使體重逐漸的下降。同時(shí)在減肥的過程中，一定要注意營養(yǎng)均衡，不能由于過度節(jié)食而影響到生長發(fā)育。還要注意睡眠，因?yàn)樗卟蛔銓?duì)于減肥也是會(huì)有一定影響的。

  

  02:01
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-09-08 7102次

• 9歲女孩乳房有小硬塊是什么原因

  9歲女孩的乳房有小硬塊的原因可能是：如果孩子乳房沒有突然出現(xiàn)腫大、紅腫、溢液等情況，可能是生理現(xiàn)象，是激素分泌過多的表現(xiàn)。建議不要刺激乳房的硬塊，過一段時(shí)間乳房的硬塊會(huì)自行消失。如果孩子乳房的硬塊突然腫大、紅腫，或出現(xiàn)其他的異常情況時(shí)，建議立即帶孩子到專業(yè)醫(yī)院，找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行就診，明確乳房突然出現(xiàn)的異常原因?？梢宰鋈榉緽超來明確診斷，再進(jìn)行對(duì)癥的治療?，F(xiàn)在的孩子營養(yǎng)好，甚至營養(yǎng)過剩，容易出現(xiàn)性早熟或生理期提前等情況的發(fā)生。所以作為家長應(yīng)該注意，不要給孩子吃熱卡高、含糖量高及油炸的食品，不要將飲料當(dāng)水喝，避免過多食用含雌激素過高的食品。

  

  01:25
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-10-29 4500次

• 6歲女孩胸部有硬塊
  孩子胸部有硬塊兒應(yīng)該是孩子胸部開始發(fā)育，女性的性發(fā)育有如下的特點(diǎn)，首先是乳房的發(fā)育，女孩兒當(dāng)青春期發(fā)育迅速到來的時(shí)候卵巢分泌大量的雌性激素直接影響著乳房的發(fā)育，女孩的乳房發(fā)育大約在十二歲左右，此時(shí)乳頭及乳腺管以及乳房組織增大使乳房向外突出，乳房會(huì)比以前的更圓更突出，乳暈范圍更寬廣。在這個(gè)時(shí)候乳頭周圍就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)脹疼的結(jié)節(jié)，如果不小心碰了一下乳頭部位會(huì)疼痛，所以女孩兒在運(yùn)動(dòng)或者玩耍時(shí)一定要保護(hù)好自己的乳房，等到乳房發(fā)育成熟結(jié)節(jié)就會(huì)消失，如果孩子六歲就開始發(fā)育就要考慮是性早熟的情況，建議家長帶孩子到醫(yī)院檢查確診，針對(duì)性治療。
  語音時(shí)長 1:36”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 22724次

• 九歲女孩胸部痛有硬塊
  女孩兒乳房的早發(fā)育，一般女孩的乳房開始發(fā)育的年齡是八到十五歲，平均為11.5歲。這時(shí)乳房可摸到腫塊屬于正常的現(xiàn)象，有些八歲以前的女孩兒因?yàn)榉N種的原因也會(huì)出現(xiàn)乳房的發(fā)育，也可以摸到腫塊，但無其他青春期女性的體征。一般來說的話會(huì)腫塊一大一小的或者是只有一邊有腫塊的，所以不要過于擔(dān)心，如果實(shí)在不放心的話可以帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查。建議要與孩子做好心理的溝通，這是成長過程中的正常的生理發(fā)育。平時(shí)要注意飲食，少吃含激素的食物，穿一些比較寬松的衣物，走路要抬頭挺胸。
  語音時(shí)長 1:20”
  馮明靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-14 19759次

• 13歲女孩胸里有硬塊一按就疼
  13歲女孩胸里出現(xiàn)硬塊，一按就疼，這可能是由多種因素引起的。例如，女孩正處于青春發(fā)育期，乳房發(fā)育過程中的正常生理變化可能導(dǎo)致這一現(xiàn)象；乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)等良性乳腺疾病也是常見原因。最后，雖然較為少見，但也不能完全排除乳腺炎等病理性因素。青春
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-12-13 0次

• 13歲女孩胸里有硬塊一按就疼
  13歲女孩胸里有硬塊一按就疼可能是生理性因素引起的，還有可能是病理性因素造成的，比如乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)等。1、生理性因素：13歲女孩胸里有硬塊一按就疼正處在發(fā)育期間，乳房有個(gè)硬核也叫做乳核，屬于正常的生理性反應(yīng)，一般不需要特殊治療。2、病理性因素：乳腺增生：乳腺增生一般指的是乳腺增生癥，是良性的乳腺
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-10 388次

• 17歲胸里有硬塊摸著疼
  根據(jù)你的年齡段，考慮乳腺組織和乳腺導(dǎo)管發(fā)育可能
  孫建 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-03-11 1901次

• 女生胸里有硬塊
  您好
  呂娜 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-26 1000次