問維生素C片是每天服用還是隔幾天服用
2021-02-05 4198次
病情描述：
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維生素C每天吃多少合適營養(yǎng)專家指出每日應至少攝入維生素c40-60mg，而健康年輕女性每日攝入量為90mg.但是這個量也不是絕對的，比如機體在感染，發(fā)熱，創(chuàng)傷等情況下對維生素c的需求量會增加，但每日攝入不能超過2g。缺乏維生素c就會導致壞血病。但是長期服用服用可能會引起腹瀉，皮疹，泌尿結石或凝血等。常見富含維生素C的食物有：檸檬、獼猴桃、橙子、櫻桃等。
01:13
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-28 52231次
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每天吃一片維生素c好嗎健康人，不建議每天服用維生素c。維生素c的功能為防治疾病，如緩解白癜風，降低癌癥的發(fā)病率。維生素c參與為抗體及膠原形成，組織修補，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質(zhì)的合成，維持免疫功能，羥化與羥色胺，保持血管的完整，促進非血紅素鐵吸收等所必需。同時維生素C還具有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。在人體內(nèi)，維生素C是高效抗氧化劑，用來減輕抗壞血酸過氧化物酶基底的氧化能力。還有許多重要的生物合成過程中也需要維生素C參與。但維生素C也有其副作用，維生素C攝入過量會引起草酸增多，形成尿酸結石，維生素C服用過量引起腹瀉，皮疹，胃酸增多，胃液反流，深靜脈血栓形成，血管內(nèi)溶血或者是凝血，如果孕婦服用過多劑量的維生素C，可產(chǎn)生嬰兒壞血病。
01:53
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-12-19 115022次
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服用維生素c的禁忌一，和豬肝同時服用失效。維生素c很容易被氧化失去活性，尤其是鐵、銅離子，會使其氧化的速度加快上千倍。而豬肝中含有銅、鐵離子的含量很豐富，因此維生素c和豬肝同食，會使維生素c生成其他物質(zhì)而失效。二，不可與雞蛋、牛奶等富含維生素b2放入食物同時服用。維生素b2具有氧化還原性，并且氧化性要強于還原性。兩者同時服用的時候，會使維生素c失效。三，服用維生素c的同時，不要大劑量的進食黃瓜、胡蘿卜等蔬菜，進而會使蔬菜中的維生素c分解。語音時長 1:16”
南玄花
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-10-16 15661次
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維生素c服用多久要停維生素C服用多久要停，需根據(jù)患者產(chǎn)生的癥狀而定，一般維生素C可以長期吃，但不宜過量，如果出現(xiàn)維生素C過量的副作用，那么就需要停用。維生素C服用需要注意每日的攝取劑量，專家認為，每人每天維生素C的最佳用量為兩百毫克到三百毫克，最低不少于六十毫克，半杯大約一百毫升新鮮橙汁便可以滿足這個最低量。按照中國營養(yǎng)學會推薦的指標，正常成年人每天攝入一百毫克就足夠了，最大的人體耐受量是一千毫克，超過一千毫克的最大耐受量，過多的維生素C就會分解成草酸，而草酸是泌尿系結石高發(fā)誘因之一，腎結石、輸尿管結石、膀胱結石的發(fā)生，是正常人的數(shù)倍，當人體攝入超過兩千毫克時，還會引起滲透性腹瀉，容易造成整體的脫水，這時如果出現(xiàn)了這些副作用，維生素C就需要停用。語音時長 1:52”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-10-18 59627次
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過多服用維生素C片有害處嗎過多服用維生素C片一般有害處，生活中在應用此藥物時，應嚴格遵醫(yī)囑使用。維生素C片屬于比較常見的一種維生素類藥物，其藥物成分可以參與體內(nèi)抗體以及膠原的形成，也可參與葉酸的代謝、碳水化合物的利用，以及脂肪和蛋白質(zhì)的合成，能夠起到維持機體免疫功能的作用，也可以保持血管的完整性，可以輔助治療各種急慢性傳染性
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2023-04-07 0次
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維生素c片服用三大忌并不存在維生素C片服用三大忌的說法，維生素C片的服用禁忌一般有忌與磺胺類藥物同服、忌與堿性藥物同服、忌與抗凝藥物同服、忌與海鮮同時大量食用、對維生素C片過敏者禁服。如果出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時去醫(yī)院就診。1、忌與磺胺類藥物同服：維生素C片通常屬于酸性物質(zhì)，與磺胺類藥物在一起服用容易形成磺胺結晶鹽，增
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-10-12 0次
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維生素c最佳服用時間可以早上隨餐服用
朱琳
主治醫(yī)師常州市腫瘤醫(yī)院
2021-04-16 2404次
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長期服用維生素c有什么作用維生素c可以提高免疫力
鄭金彪
副主任醫(yī)師威縣人民醫(yī)院
2020-04-23 1100次
